左旋肉碱对肾脏的危害,你都知道多少呢?

来源:减肥知识网 时间:2023-10-10 17:20:35 责编:专业减肥顾问 人气:
相信大家都听说过左旋肉碱,尤其是在减肥人群当中,也都知道左旋肉碱过多饮用会对身体造成的危害,那么左旋肉碱对肾脏的危害都有什么呢? 其实左旋肉碱对肾脏无损害。 左旋肉碱,又名左旋肉毒碱,在自然界分布很广,人体自身是可以合成的,主要在肌肉(骨骼肌),心脏,是哺乳动物进行能量代谢所必需的体内物质,能促进脂类代谢。 而对这类物质进行补充,能提高因它不足而造成肌肉、心肌功能障碍,脂类代谢紊乱等。 左旋肉碱在动物体内能促进脂肪氧化分解和合成脂肪酸。 尤以血液透析者为甚,有左旋肉碱不足的现象,有必要对其进行适当补充和完善。 左旋肉碱对肾脏的危害有哪些呢?
 左旋肉碱主要对消化道,心脏等部位有害,危害主要表现在对心率的影响,导致心跳加速、心悸、气短等症状易诱发心律失常。 另外,长期使用可能导致肌肉萎缩。 对体质较弱者,心脏功能可受影响。 因此,需要注意补充左旋肉碱,以保证身体正常的生理机能。 左旋肉碱餐前、餐后半小时均可使用,睡前一小时勿服,以避免左旋肉碱的多余能量,影响睡眠质量等。
现在大家知道左旋肉碱对肾脏的危害了吧,其实没用什么危害, 如果想减肥的话,应该选择合适的食物进行控制。 减肥有很多药,但多数仍有副作用,出现了可以出现反弹,切勿盲目努力,减肥需要很长的时间,同时,它又是一种综合因素,归根到底,这与运动与饮食的结合方式密不可分,调整心态、坚持运动。