左旋肉碱减肥药效果如何呢?

摘要：随着生活水平的提高，减肥方法也越来越多，减肥药是一种不错的常见的减肥方法。

有很多爱美人士选择左旋肉碱减肥药。那么，左旋肉碱减肥药的效果怎么样呢?下面我们为大家详细介绍。

左旋肉碱是也叫维生素BT，是一种类维生素，主要来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。

美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱(维生素BT)能增加减重的速度最高达11倍，而且极少反弹。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。

由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健产品所以并无副作用。左旋肉碱减肥药的效果好吗?

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。即不影响食欲，也不会引起腹泻，更不会产生乏力，因此说左旋肉碱在减肥过程中真正达到了“不厌食、不腹泻、不乏力”。

左旋肉碱作为脂肪的运输工具，能够把一些永远不能自行达到线粒体的脂肪酸运输到线粒体进行氧化分解(线粒体就是人体燃烧脂肪的场所)，如果左旋肉碱缺乏，某些中、长型脂肪酸就永远无法穿透某些细胞膜的阻隔，也就永远堆积在体内得不到分解。

所以说左旋肉碱对减肥是具有积极意义的。并且有研究显示在服用左旋肉碱自后进行适当的有氧运动，只要十几分钟消耗掉平时运动几个小时所消耗的运动量。其实我们要相信左旋肉碱减肥药的效果，积极的面对，选对产品，配合有氧运动，左旋肉碱还是值得您去使用的。

左旋旋肉碱副作用真的像大家所说的那样可以忽略不计吗?左旋肉碱有消除疲劳的作用，所以如果在夜间服用可能会影响到您的睡眠，这是左旋肉碱唯一的副作用。

不过您只要避开夜间服用就可以避免，所以我们往往把左旋肉碱副作用忽略不计，并且左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，而且左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。

、人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全����������Ч����ô��的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健品，所以左旋肉碱并无其它副作用。

以上就是关于左旋肉碱减肥药的效果的介绍，相信大家已经对此有了一定的了解。