左旋肉碱的危害有哪些？

现代女性，都非常注重自己的身材，不管自己胖不胖，一个个都叫嚷着要减肥。在名目繁多的各种减肥方法中，服药是一种比较简单易行的方法，受到人们的青睐。有一种叫做左旋肉碱的药物，有不少人在服用，可是左旋肉碱到底有没有危害呢?如果有的话它又有什么危害呢?对身体影响大不大?下面小编就给大家详细介绍一下左旋肉碱的危害有哪些。

我们首先来认识一下左旋肉碱，了解一下它为什么能够帮助人们减肥，弄明白它的减肥机理，然后再来讨论左旋肉碱的危害。左旋肉碱，是一种维生素，能够使脂肪转化能量，加速脂肪的代谢，促进其燃烧和转化，从而达到减少脂肪的目的。

左旋肉碱来源于食物，主要从肉类中提取，因此它是一种比较安全的减肥药物，相对于其他减肥药来说，左旋肉碱的危害算是比较小的，但也不能忽视，至少在服用左旋肉碱之前应该了解一下。

左旋肉碱的危害如下：

1. 失眠。服用左旋肉碱能够加速机体的新陈代谢，对机体具有一定的兴奋作用，大脑过于兴奋，容易导致失眠。

2. 损伤肝肾功能。左旋肉碱进入体内后需要经过肝脏的代谢转化后，才通过肾脏排出体外，如果长期大量服用，会给机体的肝肾功能造成负担，什么减肥产品效果好，因此肝肾功能不好的人最好不要服用，还有可能造成腹泻。

3. 头晕。初次服用左旋肉碱的人一般都伴有头晕、心慌等症状，一般第二次服用就不会出现这种情况了。

通过小编的讲解，现在大家对于左旋肉碱的危害应该了解了吧。要想减肥，最好通过控制饮食，增加运动的方法，对于服用药物，还是要慎重，最有效的减肥药，本品为保健品，不能代替药品使用。