自做中药减肥贴，安全、称心、有效

摘要：怎么自做中药减肥贴呢？

[阴虚内热,舌苔黄腻,小便短赤,大便干结者请勿尝试]

一、尝试效果记录：

身份情况：（略）女、河北、26、中度肥胖。

药贴成分：山楂、丁香、青皮、蜂蜜。

敷贴反应：

第一天：贴上去不一会就感觉到小腹很暖，随之阳关、关元都暖起来。暖意流淌到四肢。贴着药贴按摩后暖意更明显。

减肥药品牌排行榜第二天：早上排便的时候感觉很油，估计是体内多余油脂排出体外。贴上药贴后身体依旧是暖洋洋的。感觉和第一天差不多。

第三天：可能身体适应了药贴带来的反应，反应不如第一天明显，但早上喝水的时候会明显的感觉到小腹发暖。（习惯早上空腹喝一杯凉白开）

第五天：适应了药物对身体的刺激。称量体重，下降了5斤。开心！

第七天：体重不再继续下降，依旧是5斤。

总结：贴药贴的这5天，总体特性是饮食上莫名的喜欢吃的很清淡，看到含油量稍多的食物会觉得恶心。再有就是排便多为油便。

注：7天没有忌口，且胃口很好，饿了就吃，没胖反而瘦了！很开心！

[提示：保持敷贴之前的胃口，不能放开胃口吃！]

二、制作、敷贴问答

不懂经络，只贴药有用吗？

有用的

但是你一定要满足两个条件

第一先称体重以后保持胃口没有大的起伏

第二能制作药物贴

山楂30g、丁香6g青皮9克、蜂蜜少许.

蜂蜜少许是用来调和药物的。

特别提示：

首先你在药店购买药物的时候，

用鼻子嗅嗅丁香味道，

看看能不能适应那芳香气味，如果有轻微的头晕和恶心，说明你对丁香芬芳气味过敏,请放弃尝试整个敷贴方法。

中药如何制作成粉末？

1、在药店购买的药物时候，要求分开包，不混合在一起（有的药店可以为顾客加工药末）。

2、把药物分开烘干，分别捣烂成药粉，实在难于捣烂的少许粗末，可以不用。

3、烘干是用什么工具？

用锅、微火。药材烘干了就脆了。等药材冷了之后，直接就捣碎了。

建议用高压锅，别盖盖子。高压锅的锅底特别厚，能烘干的很均匀。

4、如何捣呢？

很多种办法，有的家庭有专门的磨粉工具。

就如同捣蒜一样，可以先拿擀面杖擀碎，再放蒜臼捣。

敷贴方法介绍：

首先，用医用纱布、或者用淡盐水清洗后凉干的白布一块，用来包药物粉末与蜂蜜调和的药丸。然后，把包有药丸的纱布用线系住，避免敷贴时候散失出来。

贴之前先用一个杯子倒半杯白开水，里面放1--2克食盐。

等到杯子里的水变得温和不热不凉的时候

用医用棉花团，沾着杯子里的淡盐开水，非常轻的搽搽肚脐和周围。

然后，用干的棉花团把肚脐和周围部位皮肤轻轻吸干。

这是消毒。

然后把纱布包着的药丸覆盖在肚脐上

上面用透气的纱布块覆盖

再用防止过敏的医疗胶带固定。

取下之前，请先用温和的水，把医疗胶带先浸湿润，便于取下

也可以用带橡胶的三指宽的布带固定在腰上。

如果白天有剧烈活动，可以取下，晚上睡觉前敷贴。

药丸要做成多大呢？

药丸不超过大指头大。

山楂30g、丁香6g、青皮9克是几天的用量？

五天．

一个中药丸，贴几天？

一天．

药丸可以直接贴皮肤上吗？

不可以！

因为肚脐里很多皱折。

一次把药丸做好用几天，还是要新鲜调？

新鲜的。

提前一小时左右调制好。

从磨粉开始新鲜做吗？

中药粉末是可以先磨制好的

用时候倒出来调制成丸子就可以。

如何调制药丸？

先准备一个比较短的敞口杯子，或者一个小碗和一个小的汤匙指头那么大，

或者一个比指头略窄的竹片，作为搅拌用。

先倒一两滴蜂蜜在杯子里

然后逐渐加入药粉

调和成一个有粘性的药丸

指头大小，不能太稀，需要保持形状。

可以压成钱币大小，中间凸，四周稍薄的圆形药团。

覆盖在肚脐上，不是塞进肚脐里！