推荐十款最新减肥产品 可以尝试看看哦

来源:减肥知识网 时间:2023-10-10 17:20:16 责编:专业减肥顾问 人气:

现在可以减肥的方法有很多,选择也很广泛,不会特别的单一,可以选择适合自己的减肥产品来进行减肥哦。下面小编给大家推荐十款最新减肥产品,可以尝试看看哦。一起来看看吧。

1、胃热痰浊型肥胖减肥茶

材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

做法:将所有材 料 放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。

功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥 茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

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2、混合型肥胖减肥茶

材料:茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

做法:同上 功效: 健脾消肿,清胃消脂。混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。

3、脾湿水肿型肥胖减肥茶

脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材,下半身浮肿,肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖,容易头晕、疲倦。

材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

做法:将所有材料放入滤袋,然后加入600毫升的沸水冲泡,加盖焖10-15分钟。

功效:健脾补气,消肿祛湿。

4、窈窕奶香减肥茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

功效:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消 化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

5、山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

6、酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

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7、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料:决明子茶

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

8、大麦芽茶

体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

9、柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

10、乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶

做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

上述内容就是关于推荐十款最新减肥产品,可以尝试看看的介绍,我们网站还有很多关于减肥的文章,想要了解就赶紧来收藏我们网站吧。