吃减肥药掉头发吗,不一定,节食减肥会掉头发

当代年轻人有两怕，一怕胖，二怕秃。减肥的时候掉头发可以说很惨了，不仅体重没有减轻，原本不多的头发开始雪上加霜了。有朋友问我吃减肥药掉头发吗？现在没有专门的研究表示吃减肥药会掉头发，不过减肥节食真的会掉头发，有节食想法的朋友要慎重，为了保护你们的头发，不要乱来哦。   吃减肥药掉头发吗？我们常见的减肥药分为两大类，一类就是西药减肥药，顾名思义用西药做成的减肥药。一类是中药减肥药，用中药材配置成的。药物多少会有一定的副作用，对身体产生不良的影响，至于严重程度，得看个人的体质。一般减肥药比较常见的副作用是停药之后体重反弹；精神不济，食欲减退；肠胃不适，腹痛腹泻；精神活跃，失眠多梦等等。像掉头发这类副作用比较少见。   为什么说节食减肥会掉头发呢？节食减肥就是不吃东西减肥，不吃主食，过午不食，只吃水煮菜等方式都属于节食减肥。我们的身体每天需要摄入足够的能量来维持身体的运作，若是减少食量，体内摄入的热量减少，就会给身体带来压力，降低体内的蛋白质，微量元素，铁元素等，进而出现掉头发的现象。所以，为了美丽减肥是没有错的，可不正确的减肥方式对身体的伤害大，靠节食减肥或许可以减轻一部分体重，可是代价是你飘逸的秀发，不知道这样的交换值得吗？   虽然在减脂期，成年女性朋友每天要摄入1200打卡的热量，男性朋友是1500大卡，主食不少于三个拳头的大小，也就是200克左右。肉类，蔬菜是必须的。如果你是素食主义者，可以吃大豆类，如豆浆，豆制品，坚果类来获取蛋白质，供身体吸收。   吃减肥药掉头发吗，如果你在吃减肥药的时候，控制饮食，不吃主食，不吃肉类，会造成体内碳水化合物跟蛋白质摄入不足，就会出现掉发，女性会出现月经量变少，月经不来，心情低落，心情烦躁等不良反应。