美容养颜减肥茶 美出魅力

来源:减肥知识网 时间:2023-10-05 11:13:31 责编:专业减肥顾问 人气:
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美容养颜减肥茶有哪些?其实减肥茶就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和,不同的配对其功效实际上是差不多的,对我们既有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用,还能够美容养颜,延缓衰老,因此人人都爱喝这些茶。

美容养颜减肥茶

1.绿茶、菊花茶。绿茶是减肥的一大佳品,其有溶解脂肪,预防脂肪堆积的作用,同时其富含的叶皂素能使人更苗条;而菊花茶能很好的缓解疲劳,具有的独特清爽的口味,还能够消退食物的腻感;绿豆菊花茶,准备适量菊花、绿豆沙、柠檬、蜂蜜少许,先用水将菊花煮沸,再放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙汁以及少许蜂蜜搅拌即可饮用,能起到排毒养颜以及祛痘的作用。或是绿茶配玫瑰花茶,玫瑰花的养颜功效我们都认可的,其不仅能够养颜减肥,还能缓解我们的压力,促进肠胃功能,消化油腻食品,玫瑰花茶配绿茶来用,效果就更不用说了。

2.芦荟红茶。取芦荟的白肉、菊花少许、红茶包、蜂蜜,先将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,煮沸后加入红茶包以及蜂蜜,即可饮用。该茶是美白养颜的良方,还能提高细胞活力,加速脂肪消化。

3.薏仁茶。准备未脱壳薏仁即可,将薏仁放入锅中用小火烘炒至香而不焦,冷却后装好备用,用适量的薏仁与清水同煮,滚之后再用小火煮半小时,过滤后即可饮用,坚持一个月之后,你就可以看到自己的黑斑已经淡化,肌肤也美白了,另外,薏仁具有降血糖、血压的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮助身体减轻水肿。

美容养颜减肥可不是一天两天的活,你需要坚持,这样你才能长期保持青春活力,才能使得自己更具魅力。

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