美容养颜减肥茶 美出魅力

美容养颜减肥茶有哪些？其实减肥茶就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和，不同的配对其功效实际上是差不多的，对我们既有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，还能够美容养颜，延缓衰老，因此人人都爱喝这些茶。

美容养颜减肥茶

1.绿茶、菊花茶。绿茶是减肥的一大佳品，其有溶解脂肪，预防脂肪堆积的作用，同时其富含的叶皂素能使人更苗条；而菊花茶能很好的缓解疲劳，具有的独特清爽的口味，还能够消退食物的腻感；绿豆菊花茶，准备适量菊花、绿豆沙、柠檬、蜂蜜少许，先用水将菊花煮沸，再放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙汁以及少许蜂蜜搅拌即可饮用，能起到排毒养颜以及祛痘的作用。或是绿茶配玫瑰花茶，玫瑰花的养颜功效我们都认可的，其不仅能够养颜减肥，还能缓解我们的压力，促进肠胃功能，消化油腻食品，玫瑰花茶配绿茶来用，效果就更不用说了。

2.芦荟红茶。取芦荟的白肉、菊花少许、红茶包、蜂蜜，先将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，煮沸后加入红茶包以及蜂蜜，即可饮用。该茶是美白养颜的良方，还能提高细胞活力，加速脂肪消化。

3.薏仁茶。准备未脱壳薏仁即可，将薏仁放入锅中用小火烘炒至香而不焦，冷却后装好备用，用适量的薏仁与清水同煮，滚之后再用小火煮半小时，过滤后即可饮用，坚持一个月之后，你就可以看到自己的黑斑已经淡化，肌肤也美白了，另外，薏仁具有降血糖、血压的作用，更是常用的利水渗湿药，能帮助身体减轻水肿。

美容养颜减肥可不是一天两天的活，你需要坚持，这样你才能长期保持青春活力，才能使得自己更具魅力。