吃减肥药再跑步可以吗,用了减肥药能加快脂肪的燃烧吗

现在我们生活水平好了，肥胖的人数也在逐年增加。你了解肥胖的原因吗，除了遗传性肥胖、药物性肥胖，其他的肥胖大多与身体的摄入能量有关。你身体摄入的热量大于消耗，那么剩余的能量就会变成脂肪囤积，等囤积到一定的数量时，你也就变得肥胖了。吃减肥药再跑步可以吗，吃减肥药真的能加快脂肪的燃烧吗？
  1、减肥药什么时候吃好   吃减肥药再跑步可以吗，不少人在运动前会吃减肥药，觉得这样可以加快脂肪的燃烧，让身体消耗更多的热量。那么，减肥药是在饭前吃，还是饭后吃呢。减肥药是一种药物，对肠胃会有一些刺激，所以，在饭后吃比较好，饭后一个小时左右吃是比较合适的。   2、吃了减肥药还需要运动吗   我们的身体需要运动，不管你是否肥胖，定期去运动锻炼都是一件好事。身体在运动状态时，可以加快血液循环，加快新陈代谢，进而消耗热量，以达到减脂的目的。经常运动可以提高身体的免疫力与个人的身体素质，所以，吃了减肥药再运动可以起到事半功倍的效果。   3、减肥药能燃脂脂肪吗   吃了减肥药之后体重下降了，是不是意味着脂肪被减掉了。其实不是的，吃了减肥药会抑制你的食欲，你吃的东西少了，摄入的热量就小于消耗的热量，自然减少的脂肪的产生，体重就不像之前那般快速增加了。有些减肥药有润肠的作用，你上厕所的次数多，把肠胃中的食物残渣都排出，也会让体重变轻，减掉的不是脂肪，而是一些水分跟食物残渣。   减肥药不能直接燃脂，但运动可以。如果在运动前吃了左旋肉碱，可以帮身体运送更多的脂肪参与代谢，会增加脂肪的燃烧速度。不要指望吃了减肥药不运动就能瘦，该运动的时候还是要运动的。   吃减肥药再跑步可以吗，饭后一个小时吃减肥药，然后休息一下再去跑步是比较好的。不要吃完饭就去跑步，会影响肠胃吸收食物中的营养的。