只需5式瘦臂招 轻松告别拜拜肉

粗壮的手臂是夏天的仇人，炎热的夏天总不能把自己的手臂包裹在衣服里吧，想要露出手臂但是怎样才不露出赘肉呢?下面就为大家推荐几个手臂运动的方法，让我们告别粗壮的手臂。