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宝宝减肥需要注意什么,儿童减肥应该注意什么？
来源：减肥知识网
时间：2023-09-18 15:03:54
责编：专业减肥顾问
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儿童减肥应该注意什么？
、尽量多运动（小朋友比较喜欢玩，可以多玩一些消耗热量比较多的游戏（老鹰捉小鸡、追逐等）2、多吃蔬菜，肉方面尽量减少（多吃鱼肉跟牛肉代替猪肉，因为吃鱼肉跟牛肉不会胖）3、尽量不要吃麦当劳、快餐、肯德鸡、批萨之类的热量高的食物，要吃也最好一个月只吃一次
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