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《超级减肥王》李峥减肥101斤历程
进入《超级减肥王》短短2个多月,李峥减掉了101斤!新晋奶爸李峥在超级减肥王的训练中一直很拼,不管多苦多累都咬牙坚持。他减肥的目的让人既感动又心酸,只为抱抱刚出生两个多月的小女儿。如今李峥不仅在比赛中多次取得冠军,还逐渐练出了硬邦邦的手臂肌肉,他现在已经变成了让女儿骄傲的超帅爸爸了!究竟他是怎样减肥的呢?让我们一起回顾一下吧!
减掉101斤,想象一下那是多少肉啊!减掉这些肥肉之后的李峥,简直就是换了一个人。这种转变,让李峥倍感自信,他知道自己终于可以做个更好的男人,对家人更有担当了。作为冲击冠军最有希望的人,李峥说,想拿减肥王冠军不单是因为有奖励:“对我来说,更是一种荣誉,所以我要成为超级减肥王。”
当你回过头去看李峥一路是怎么走过来的时候,你会觉得天哪,这样的路不是一帮人能忍受的!作为《超级减肥王》中最有耐力的硬汉之一,他几乎每一期都是减重最多的人,所以他付出的汗水也最多。现在就来回顾一下这位最有希望冲击冠军的“帅爸”的减肥历程吧!
“超级奶爸”李峥减重档案
初始体重:296斤
目前体重:195斤
9周总减重数:101斤
新晋奶爸不敢抱女儿 为女儿参加减肥王
超级减肥王的选手李峥今年28岁,是一名厨师。俗话说“十个厨师九个胖”,体重296斤让他在狭小的厨房里挪动困难,严重影响工作效率。但这并不是他减肥的重要原因,让他下定决心减肥的动力是他的女儿。
李峥有一个刚刚出生两个多月的的女儿。女儿出生后李峥喜欢得不得了,但是一抱女儿就会流汗,他听说小孩出生第一年出痱子,今后一辈子都会出,就吓得不敢碰女儿,只能放在身边细细的看着。为了能够没有后顾之忧的抱抱小女儿,李峥决定参加《超级减肥王》减肥,成为一个让女儿骄傲的帅爸。现在,他终于做到啦!
第一周:李峥初次称重:296斤,这个数字永远不敢忘记
本周减重数:14斤
第一周,李峥已经表现出非比寻常的好胜心和斗志,在拖箱子穿过沙滩的热身中,他很快第一个冲到了终点,拿到了选择队友的优先权。而在第一周的训练开始前,李峥需要在《超级减肥王》首次称重,当知道体重是296斤时,他感受到了很强烈的冲击,知道自己胖,不知道自己原来那么胖!他说:“296斤,这个数字永远不敢忘记。”
训练开始后,李峥表现出雷厉风行的气概,和祖嘉泽组成的蓝队,在水中挑战迅速地完成了任务,也因此赢得了第一个豁免权。在这一周他开启了“拼命三郎模式”,而称重台也给了他一个不错的开始:14斤!
第二周:拽气球逆风奔跑 李峥祖嘉泽默契十足
本周减重数:14斤
第二周的减重规则是让选手们自己竞拍减重比列。这个时候李峥和祖嘉泽表现沉稳,没有盲目地竞拍,打出了减重百分之1.2,也就是减重6.4斤的牌子。尽管后面队友祖嘉泽听到别人竞拍高,也很想再度出手,李峥也保持沉稳,捂住祖嘉泽的耳朵,让他保持冷静。
在随后的拽气球跑步中,李峥和祖嘉泽配合十分默契,他们在跑动的过程中,注意呼吸和保持步调一致,即使在回来时遇到逆风,也迅速调整步伐,保持稳步前进。最终,李峥和祖嘉泽遥遥领先,拿到了本周奖励!第二周延续了第一周的辉煌,李峥减重14斤,傲视群雄。
第三周:挖坑运水挑战失败 李峥完成体力突破
本周减重数:7斤
第三周的户外大挑战,除了要挖坑,还要填满水柱,根据个人的体积来决定大家洞的大小和水的多少,因此这对李峥和队友来说是个不小的挑战,因为他和祖嘉泽的个头加起来真是不小,至少有500斤。
在混乱的战局中,李峥所在的蓝队被紫队和橙队淘汰出局,输掉了比赛。不过尽管如此,李峥依然认为自己和队友还是有了很大的进步,完成了体力的又一次突破。这一周,李峥减掉了7斤。
第四周:李峥入污泥捞铁圈 玩心大起戏弄李涛
本周减重数:13斤
第四周的挑战是在一个大泥潭中,每个队要留一个人在岸上,一个人到水里进行打捞代表自己队伍颜色的铁圈。李峥毫不犹豫地选择了下去打捞铁圈,让祖嘉泽在岸边指引方向。
在这次的泥潭比赛中,只有一个人的李涛出人意料地最快速找到了大部分铁圈,而李峥看到李涛为了阻止他完成得太快,耍了个恶作剧,把紫队的最后一块铁圈压进深深的泥土中,上岸的时候还得意地跟队友讲这个事,两个人像小男孩一样没心没肺地哈哈大笑。最终,李峥虽然找到了全部铁圈,但是还是输给了紫队。第四周,李峥减了13斤。
第五周:李峥成黑队队长 带动队友拉10吨大巴车前行
本周减重数:11斤
《超级减肥王》第5周,节目进行了重新分组,由原来的四队变成两队。李峥和祖嘉泽这对黄金搭档分开变成了对手,面对分别时,李峥甚至难过得哭了。互道真诚的祝福后,两人各自走入阵营,李峥成为了黑队队长,与昔日队友祖嘉泽相抗衡。
红黑队刚分完组后的第一个大任务,竟然是用身体拉动10吨的大巴车!而且还要前行1200米!一开始红队明显领先,祖嘉泽带着红队超了黑队一个车身的位置。压力山大的黑队却没有慌张,继续在队长李峥的带领下稳步前行,很快,在下坡段顺势超越了红队!可惜这次反超耗力过重,在最后上坡的阶段,李峥只好眼睁睁看着红队反超自己赢得胜利。
不过挑战失利没有影响他的训练,李峥这周还是以11斤的成绩稳站前列。
第六周:家人见面会 好爸爸李峥见到小女儿瞬间泪奔
本周减重数:17斤
在第6周的训练中,李峥率领的黑队由于上周失利,接受了水中魔鬼训练,但是仍然在《超级减肥王》推出的沙地大型挑战赛中失利。这让李峥倍感失落,觉得这辈子都没有这样难过过,因为红队选手赢得比赛,能见到了他们日思夜想的家人们,但是他却不能。
不过在家人见面会当天,李峥却被叫去了。当他疑惑地出现在现场,忽然见到家人的那一刻,这位硬汉也忍不住捂脸流泪!尤其是看着女儿,李峥是说不出来的温馨与甜蜜!原来这是好哥们祖嘉泽为了安慰李峥,把家人见面的机会让给了他。
自己所爱的人来到了身边,让李峥又重新鼓舞起斗志,放下压力重新奋战,一举在称重比赛中以减掉17斤的称重数,带领黑队逆袭成功。
第七周:扛圆木往返赛失利 李峥带着黑队遭遇三连败
本周减重数:6斤
在第七周的抢滩大挑战中,前两战黑队和红队都打成了平手。到了第三个项目扛圆木往返跑时,李峥还斗志高昂,带着黑队边走边喊一二一。可惜口号没起什么作用,黑队还是因为贾魁博走得慢而落后了。最终,李峥只好看着红队赢了第三场比赛,拿到了称重比赛的优先选择权。
而在接下来的训练中,黑队很努力完成训练,不过最终还是在称重场上迎来三战全败的战绩。李峥自己不敌吴宏霞减重7斤的成绩,以仅减重6斤的败绩,第一次进入了淘汰间。最终,贾魁博离开,李峥还是留下来了。
第八周:李峥负重2公里后卸下重担 徒步17公里勇夺第一
本周减重数:8斤
第八周的大挑战是徒步17公里,并且在前面的2公里处背负个人同等的减重数的背囊。这意味着李峥需要背负82斤往前走,可以想象这有多难。不过李峥体力好,一开始便走在了最前面。教官吴京其实早就看出来李峥是个很拼的人,因此也在路上有意地跟他聊天,说他背负的东西太多,应该要放下。到了两公里的时候,不仅要把背囊放下,也应该把脑海里那些沉重的东西放下来。
大太阳下,李峥第一个走到了两公里的位置,率先放下了82斤重的背囊,并暗自发誓,这82斤他永远也不想再要了!他顶着大太阳继续往前走,走过13公里后觉得肌肉酸痛,速度开始变慢了。而此时,在后面的最美女胖子及伟佳竟然要追上来了,这让李峥十分惊讶,他赶紧加快步伐,心想着,如论如何也不能让她超过自己!于是拼命地往前跑,最终第一个冲到了终点。
本周,李峥减掉了8斤,加上奖励,一共是10斤,减重比例为4.67%,累计已经减重90斤,手臂上还有了结实的肌肉,离“肌肉猛男”越来越近了!
第九周:李峥负重走8圈告别肥胖 最后一次称重比赛11斤称霸
本周减重数:9斤
因为节目组的人希望他们永远都记得胖的难受,永远不要再变胖,所以在这周让选手们在赛场上拖动跟自己减重数等量的重物跑八圈,过程中不断卸下负担。要背负重量跑8圈,意味着李峥要拖动90斤,是最重的负担。尽管如此,李峥还是走在了最前面,一圈圈地走过,不断卸下身上的重担,也感觉到身体越来越自由。到了最后一圈的时候,李峥身上的重担变轻了,他开始小跑着冲向终点!他到了终点后,就一口气冲过去,撞倒了自己原来的肥胖人像!并发誓,再也不会让这些减掉的肥肉长回到自己的身体里!
最后在称重比赛上,李峥一上台就让人惊艳,他减掉了11斤,累计减重101斤,成为了《超级减肥王》第一季中减肥最先超过100斤的人!
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