产后塑形三招 月瘦15斤变少女

    导语：十月怀胎后顺利成为妈妈是每个女人最幸福和骄傲的时刻，然而即将面对的是松垮累赘的腹部，肥胖庞大的臀部和抬起手就满是拜拜肉的手臂，曾经性感自信的身材真的一去不复返了？妈妈们也许尝试过很多不同的瘦身方法，但如果选择不正确，不仅好的效果达不到，更容易伤害身体导致严重的后果。
    最适合产后妈妈们燃脂塑形的方法必须是绝对安全无副作用的，如果伤害了母体，那么对需要母乳喂养的宝宝也是一种极大伤害。究竟妈妈们该如何选择安全的减肥方法？

 
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    根据专家研究表明，产后第二个月是恢复身材的最佳时期，这个阶段身体的各种代谢都处于旺盛调理期，无论是体内新陈代谢还是脂肪分解和形成都处于活跃状态。如果错过这段黄金瘦身期，等到机体处于平衡和稳定状态，再进行减肥恐怕比较困难。
    所以妈妈们一定要抓住最佳时机，搭配合理膳食和运动，燃脂就能在短时间内事半功倍。胖妈妈回归少女身材不是梦，学学如何产后月瘦15斤变身超级辣妹>>>

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    第一部曲：改变饮食构架   中国减肥网 .jianfei
    妈妈们生产后又进入了月子的调理期，很多人担心营养跟不上会影响奶水质量，所以拼命补充营养。其实在怀孕期间体内已经攒够了能量，月子期主要是为了促进身体子宫伤口愈合而进行的调理。如果在这段时间拼命进食高热高脂的营养食物，本身消耗不了那么多营养，就会造成营养过剩，多余的糖分和蛋白质、淀粉就会堆积在体内，逐渐转化为脂肪。
   
    尽管脂肪转化是一个可逆的化学反应，但形成脂肪非常容易，想要人体重新燃烧脂肪却难上加难。因为机体在缺乏热量的时候会优先分解蛋白质和糖，当这两者不够用时才会分解脂肪。所以月子期要保持清淡和均衡膳食，月子期结束后饮食应该恢复正常。每日三餐遵循早精、中足、晚清的原则，营养品也可以停下不用再继续服用，每日的膳食里要有蔬菜、水果和粗纤维，保证妈妈们的基础代谢。月子期后如何搭配最佳燃脂饮食>>>

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第二部曲：养成良好饮食习惯
    如果你是控制不了自己食欲的妈妈，小编推荐一款富含南非仙人掌精华的减肥营养品——超级P57。南非蝴蝶亚仙人掌精华是迄今世界发现的唯一一种抑制食欲的天然产物，通过高倍浓缩技术融合，进入人体后迅速释放产生饱腹感，让你轻松拒绝油腻、高热食物。    
   
    妈妈们的肥胖大多是吃出来的，所以最好的燃脂方法就是从饮食入手。超级P57还含有苹果酸、微晶纤维素等燃脂成分，一边减少喜好高热食物的欲望，一边燃烧身体里堆积的脂肪。真正做到减脂不减水，帮妈妈们恢复少女身材。
   
     加上超级P57同时富含多种维生素、氨基酸和营养物质，在燃脂的同时也能通过肠胃吸收帮助人体补充每日所需营养物质。如此保证基础代谢不受到减肥的影响，作为可持续燃脂是必要的。产后尽管不能吃太多高热食物，但妈妈们也必须满足基本营养需求，这样才能使身体更快恢复，减肥效果也会更好。

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第三部曲：目标瘦人体质  中国减肥网 .jianfei
    超级P57是一款100%纯天然植物精华制成的减肥品，绝对安全无副作用。它最大的作用是帮助妈妈们恢复正常健康的饮食习惯，从根本上拔除发胖的原因。而妈妈们除了恼火自己发福的身材，对于难以避免的橘皮组织、妊娠纹和皮肤松垮也是非常郁闷。

    而超级P57因为富含的氨基酸和维生素、胶原，能帮助妈妈们减少橘皮和妊娠纹，改善睡眠质量差和便秘的毛病，恢复肌肤的莹亮光泽。是妈妈们保持身材和白嫩肌肤的必备营养品。
   
    每一个女人都渴望自己能拥有吃不胖的瘦人体质，但瘦人体质并不是吃不胖，而是懂得如何搭配食物健康地吃。自控能力并不是每个人都有，而减肥也不是让人一味地节食。完美的身材是建立在健康生活习惯上的，只有真正把健康饮食作为生活习惯，才能保持身材不再反弹。进超级P57官网了解更多产后塑形方法>>>

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