减肥大全
埋线减肥要遵守的3大原则
穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。
埋线疗法减肥正是遵循了这个原则,从而有效达到了控制体重不反弹的目的。主要表现在以下几个方面:
第一、穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。一般经过埋线减肥的患者,异常的食欲会得到有效的控制,只需三周的饮食调整,膨大的胃囊逐渐会恢复至正常。因此无须刻意节食、挨饿,只要做到一日三餐,饮食均衡搭配,不暴饮暴食,每餐七、八分饱即可。养成良好的饮食习惯是保证减肥不反弹的前提。
第二、穴位埋线调理后,肥胖患者的自主运动的能力加强。中医认为“脾主肌肉、四肢”,埋线调理脾胃、健脾利湿,可迅速补充气血、精力旺盛,从而使肌肉收缩,四肢活动功能加强,明显改善肥胖患者体力、耐力不足的症状。患者配合有意识地进行耐力性的有氧运动,如跳操、慢跑、游泳、登山等,可进一步巩固减肥成果。
第三、穴位埋线能有效调节人体内分泌和植物神经功能紊乱,使机体各项机能趋于平衡。这从根本上消除了肥胖的原因,改善人体的亚健康状态,有效防止反弹。许多进行埋线减肥后的患者都有一个共同的体会——减肥的同时,以前伴随的便秘、失眠、腰酸、抑郁、急躁、月经不调等状况得到明显改善,这是其他任何减肥方法所不可比拟的。
一位34岁的外企职员在经过三个疗程的埋线疗法后,体重下降了21斤,对减肥效果满意,感觉这次减肥后精力非常好,全身气血通畅了,身心都很愉悦。从事脑力工作的她不但没有出现工作不适、头晕的症状,思维反而更敏捷了。她表示每15天埋1次线的治疗周期,不必费时多次就医等特点很适合自己经常出差和紧张的工作节奏。减肥后坚持每两个月做一次埋线,保健效果更好。
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 阳虚体质如何减肥
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 纤细腰腹15天运动法
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 饮食减肥最有效的方法
- 十分有效的腿部训练
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃