划船机能够瘦肚子吗

划船机能减肥吗？如果可以，液压杆，拉绳，水阻这几种家用那种效果好一些

划船机用来减脂，应该设计低阻力、多次数、较长时间有氧运动的训练计划，比较现实。或者说，可用于减脂，但不是常用的减脂方法。
按上面说的训练要求，我们一般认为越简单就越可靠，所以会考虑拉绳。但事情总不会太绝对，所以实际上首先要看的应该是品牌。

划船器锻炼腹部有没有效果？

有效果的，持之以恒，坚持下去，就一定能看到效果。腹肌和身体上别的肌肉不一样，腹肌需要每天坚持锻炼刺激，而身体其他肌肉需要在一次充分物庆充血后休展72小时后再练习。划船机是一种全身性锻炼，可薯仿以说是塑形利器，经常用划船机锻炼能让身体更匀称，也更有活力，肯定也是能锻炼腹部的。

扩展资料

又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。

划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量数蚂纤运动者在运动中消耗的力量 。

划船器对腿部、腰部、上肢、**、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

参考资料：百度百科-划船器

划船机可以用来减肥吗？

划船机属于一种有氧运告肢动，减肥效果还是不错的，锻炼全身的，可以选择美国袭哪麦瑞克划船机，很实用，声袜禅世音小，用起来舒适，质量还好，天猫、京东上就能买到。