减肥大全
《武则天》女主美乳秘籍 颜值高还要好身材
最近范冰冰主演的《武则天传奇》收视率一路上涨,但是今年年初却因为满屏皆是大胸而被剪成大头贴播出引起热议。那么女明星们为何都拥有丰满的胸部呢?因为善于管理自己身材,又懂得如何在大众面前表现自己最为美丽一面的她们自有一套美乳秘诀,下面我们就来看看《武则天传奇》里主演们的丰胸秘籍吧。
爆乳秘诀1:障眼法
步骤1、在胸前用高光粉画一个大写的Y字,然后用比肤色略深的古铜粉给乳房中间的两侧加点阴影,好让它们看起来比较有”深度“。
步骤2、重复二到三次做出渐层感。
步骤3、最后,拿大刷子沾取高光粉,在Y字型的两侧最高处做提亮,以此反衬乳沟。
张钧甯此前的身材并没有给大家留下深刻的印象,但这次拍摄《武则天》尺度大开,超低胸的古代装扮不但令大家惊艳好身材,难得露出的胸口竟毫无色差。
爆乳秘诀2:按摩法
张钧甯分享了平时的保养方法,喜欢在浴室摆上保养品,洗完澡趁肌肤还有些湿润时擦上;擦完脸后,手上的残余可别浪费,记得顺手按摩颈部和胸前,看来想搏眼球也是平时努力保养的成果呢.
周海媚这次出演《武则天》,让大家惊呼她傲人的好身材,这女人一直以清纯甜美的外貌是作为杀手锏,行走娱乐圈多年,从没走过性感路线,但这次搏眼球的汹涌澎湃,年过40的她竟然还能拥有这般丰满完美的身材确实令人羡慕。
按摩方法推荐
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
爆乳秘诀3:食疗丰胸
这个应该是吃货们的福音吧,不过吃也有个讲究,可不能吃胖了你的肚子。 推荐丰胸的食物:青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜。这些可是怎么吃都不会胖的食物哦。
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 阳虚体质如何减肥
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 纤细腰腹15天运动法
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 饮食减肥最有效的方法
- 十分有效的腿部训练
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃