简单5式运动 瘦腰又收腹

运动是瘦腰腹最好的方法， 上班族们每天久坐不运动，腰腹部聚集赘肉也是很常见的事，运动是瘦腰腹最好的方法， 下面跟大家分享五个专门瘦腰收腹的运动。