腰腹赘肉横生？简单小动作塑蛮腰

来源：减肥知识网时间：2023-10-05 12:39:21 责编：专业减肥顾问人气：

腰腹赘肉横生，让不少人烦恼不已，究竟怎样才能瘦腰腹呢？多做扭转动作就可以避免腰腹囤积脂肪。今天要教大家两套骨盆操，每天花一分钟让你轻轻松松甩掉赘肉，拥有人人羡慕的小蛮腰！