两招消除后背脂肪 远离虎背熊腰

背部的肥肉相对于其他部位比较难减，因为背部肌肉群平时比较难以锻炼到，所以如果想减后背的肥肉，关键就是让后背的肌肉活动以来。那如何减后背的肥肉呢？试试下面两个方法，助你有效瘦背美背。