6招瘦脸打造女神范 摆脱包子脸

近日，小笼包频被黑，就因为陈妍希版的小龙女有着一张包子脸，被网友吐槽不止。所以想要拥有女神范仙女范，首先得拥有一张小脸，所以瘦脸是必须的。那怎样瘦脸才能变小脸呢？下面就教大家几个瘦脸方法，帮助有效瘦脸打造女神范。

瘦脸的最快方法
1、刺激颧骨瘦脸按摩
step1：双手轻轻握拳，拇指包在四指间。
step2：嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。
step3：重复20次。
2、瘦脸小动作
step1：做出吃到很酸的东西的表情，将脸部的器官都往脸的中心集中，可以用手辅助。
step2：尽量将脸拉长，抬眉，眼睛睁大嘴张开，这个动作的原理和动作1是相反的。
step3：将左侧脸颊的肌肉抬起来，左边脸上的器官尽量向左侧斜抬起，头也不能动。右边脸也是采用同样的做法。
3、瘦脸操
step1：面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
step2：将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
step3：好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。
step4：用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。

4、脸颊拉伸，塑造V字脸
step1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。
step2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。
step3：手成拱形，微微衬托起苹果肌，然后由下往上45度角托起苹果肌，来回六次即可。
5、小脸骨气疗法
step1：骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。
step2：单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手指的骨头才能深入刺激。
step3：对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确。
step4：同时，施加的力道也很重要，最好是按压下去稍微有疼痛感。
step5：但当手或脸开始发红后，就要停止继续按压了。
6、舌操瘦脸
step1：一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
step2：就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
step3：开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。
想要拥有小脸，不妨试试上面几个瘦脸方法，坚持下来，包子脸也能变小脸。