7招甩掉腿部赘肉 美腿show出来

运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。那么要做哪些运动可以瘦腿呢?下面小编就给你推荐几招瘦腿的好方法，照着练，腿肯定瘦。