瘦身网:保鲜膜减肥的正确方法

怎么用保鲜膜瘦脸操作方法：(1)用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。注意：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。2、怎么用保鲜膜瘦腰操作方法：(1)双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。(2)当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

3、怎么用保鲜膜瘦腿操作方法：(1)将保鲜膜缠于欲减肥的部位，多为大腿上部及小腹部，缠绕前抹少许清水于身体上，目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落；(2)喝清水400ml，有利于运动中排汗燃脂；(3)开始运动，注意心跳及排汗；4、运动结束后及时擦干汗，避免着凉。绿色瘦身网是国内领先的专业减肥瘦身网站,汇聚国内减肥机构排行榜、有效的减肥食谱及各种健康快速减肥方法,引领健康减肥新潮流,为您解决一切减肥疑问量身定制健康有效的减肥方案!