张天爱减肥前和减肥后

16位明星减肥食谱都这儿，十一结束要不要减肥看着办

下面这些可都是明星们亲自试验过的哟
先来看女明星：
陈妍希
从小龙包变成婚礼上最美的新娘，陈妍希可没少在背后努力，她的午餐食谱是白菜、西蓝花加小西红柿，都是蔬果类

贾静雯
生了宝宝之后的贾静雯对饮食也很讲究，她的重点是早餐要丰盛：三明治，沙拉

江一燕
这是一碗养生汤，放眼一看有菠菜、胡萝卜之类的，水很清，油盐都很少

林心如
虽然她现在每天都在微博上晒美食，但11年那会儿，她也只吃蔬菜沙拉，并且还艾特赵薇一起减肥

刘芸
刘芸是孕妈里身材恢复比较快的一个，她的食谱很简单：麦片加青菜

倪妮
印象中，倪妮一直是娱乐圈偏瘦女生的代表，没想到她也在为练出马甲线努力着：水果拼盘，果汁

徐静蕾
三个月减15斤：
早餐-鸡蛋，主食
午餐-青菜
晚餐-薄生牛肉片

张馨予
橘子君也在微博上刷到过张馨予的食谱，基本以青菜、鸡蛋、牛肉为主，看着就没什么食欲

张雨绮
到了张雨绮这儿干脆就没有食谱：不吃＋运动

郑秀文
郑秀文把减肥当成自己的事业坚持了二十年，这是她给吴君如的蔬菜汤食谱：番茄，椰菜，西芹，洋葱，青椒

陈乔恩
陈乔恩用的方法也比较简单粗暴-不吃，至于她口中提到的“安大姐”，应该是安以轩........

邓紫棋
能看出邓紫棋比以前瘦了很多，虽然她经常管不住嘴，但多少也会在饮食上注意：以粗粮、蔬菜为主

伊能静
伊能静在怀孕前后也有不同的食谱：
孕前-三餐照常，不加调味料
孕后-青菜、少肉，糙米，水果

袁姗姗
8天瘦了10斤的励志姐，她的早餐是：全麦面包
午餐更可怜：青菜＋白粥

张天爱
论减肥，橘子君只服太子妃，她曾自爆称：“吃了一年番茄黄瓜，要么瘦要么死！”坚持吃了一年的清水煮番茄黄瓜后，她就成功将体重降到了两位数，之后她的食谱里加入了鸡蛋，又坚持了一年。

张予曦
原来一直以为张予曦是天生的骨架小，没想到背后也经历了一番“折磨”：基本一年不吃晚饭
屏保也被设成了这样：
在需要减肥的女明星里还有这样一类人：模特，她们的菜单又是什么样呢？

张天爱整容了吗

前后对比确实挺明显的，之前明显的圆脸，但统一的说法是没整，因为天爱整整吃了2年的草，拼命的减肥才成了现在的大美女。望采纳。

张天爱以前并不漂亮，怎么现在这么美

妆容，服装 ，自信

再看看别人怎么说的。

张天爱两年只吃水煮鸡蛋和黄瓜，是真的还是人设？

对于女明星这种连续几年只吃水煮鸡蛋和蔬果的情况，其实还真是有可能的，毕竟现在娱乐圈对于女明星的要求改皮除了脸蛋漂亮之外，还要有白皙的轿森皮肤，精致的身材。而控核帆差制身材最好的也是最容易做到的办法就是控制饮食了。所以像张天爱这种连续两年只吃水煮鸡蛋和蔬果是确有可能的，而且甚至还有像蔡依林这种依靠类似食谱连吃十余年的女艺人。所以我个人宁愿相信是真的并不是人设而已

当男明星放弃了身材管理，会变成什么样？

当男明星放弃了身材管理，会变得胖若两人。

比如湖南卫视的主持人钱枫，在最近的湖南卫视818晚会上，钱枫出镜主持，让人惊叹他又一次胖出了新高度，胖到没脖子，当钱枫和杜海涛站一起的时候哗余颂，网友惊呼钱枫比杜海涛还胖。

毕业于解放军艺术学院戏剧表演系的沈腾一直被称为是军艺的校草，记得在中国达人秀的舞台上，一位沙画选手展示了沈腾的照片，杨幂直言道“这是20年前的沈腾”。如今沈腾在综艺和演艺事业都有不错的成绩，他也自嘲说自己是拿颜值换演技了。

周杰伦是出了名的爱喝珍珠奶茶，于是很多人都会开玩笑的说，年轻的时候我是你的谁？你是我的优乐美呀！如今再问，我是你的谁？答案会是你是我的珍珠奶茶。粉丝们也给杰伦取了一个很有意思的称呼“胖伦”。

扩展资料

女明星对自己的身材管理：

一、刘诗诗

据说刘诗诗在减肥的时候基本上不吃主食，而且还坚持了五年的时间，这真的非常不容易了，不吃主食很容易没有力气，而且精神也会毁塌不好，女明星为了减肥真的什么事情都干得出来。

二、张天爱

张天爱减肥的时候只吃黄瓜跟一点鸡蛋，还要进行大量的运动，这样不仅可以瘦下来，身材也会更加的好看，这样穿礼服上镜的时候就会看起来非常的完美了。

三、杨紫

身高167cm，体重51kg，在众多女星中，杨紫应该算比较胖的。从《家有儿女》中她饰演的乱郑小雪就给人一种胖嘟嘟的感觉。不过长大以后，脸是小了不少，差不多只有巴掌大小了，在演《龙珠传奇》时，据透露为了减肥，杨紫8天没有吃主食，只吃蔬菜沙拉。