酵素减肥真的有效吗?减肥心切的你快来醒一醒

来源:减肥知识网 时间:2023-09-17 14:59:54 责编:专业减肥顾问 人气:

市面上众多“酵素”产品大多都以减肥为卖点,常见的说法是:酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。人体排便顺畅,就能将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏,新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做,使得机体代谢加快、水肿排出,大量多余的脂肪与水分被分解、排出,肥胖自然远离。

很多人对酵素都陷入了一种认识误区:喝进去就排,吃进去就瘦。于是乎酵素变成了排便药或是减肥产品。

我们一直在强调酵素的重要性,而这种酵素=减肥的本身就是错误的,人们忘记了酵素的本质。酵素是我们本身自带的活性物质,只是我们的生活环境、饮食习惯等导致酵素量越来越少。酵素给我们带来的是健康,减肥只是附带效果。因为坚持喝酵素,提升新陈代谢,改善肠道环境,促进肠内的毒素、宿便、垃圾排出,小腹围度减小,感觉变瘦就很正常了呀。

想要健康减肥,酵素是不可多得的好帮手,同时适当的运动和均衡的饮食也才是减肥成功并维持体重的关键哦!