瘦身鞋能够瘦身吗？网友亲身体验告诉你

说到减肥，各种各样的减肥广告都在大力的吹捧着自己的产品，那些减肥产品真的就有效吗？时下，网上正流行热卖瘦身鞋来进行减肥，据说穿一穿就可以瘦腿提臀，真的这么有效，这么神奇吗？但是最近在网上报道了一篇关于瘦身鞋穿了没有瘦身反而增重了的文章，那到底穿瘦身鞋真的可以走路都能减肥吗？还是商家为了自己的获得利润而不惜代价地忽悠大家呢？现在带大家一起来揭开瘦身鞋的减肥秘密，希望能对广大网友带了有效地信息，防止忽悠欺骗！

代表产品1 居家轻盈美体五趾鞋

瘦身广告：鞋身比较短小，脚跟悬空，鞋前面都向上9度的倾斜度，穿上后背部被迫挺拔，需要紧绷腿部和臀部肌肉以保持平衡，达到瘦身锻炼效果。

市场参考价格：13.5元/双

适合人群：任何想要瘦身的人

使用方法：脚部清洁擦干后，以坐姿穿着。站立时，将中心放在脚跟部位，扶着墙壁或者抓紧可靠的固定物，缓慢地伸直腿部站起，在1-2分钟习惯后，一膝部部弯曲为原则伸直腿部走。每天使用2-3次，每次约5-10分钟。

网友体验：BOBO红

没什么效果吧AMTOPM没必要花那闲钱，我把一双旧拖鞋剪了一半，平时在家穿，感觉腿挺累的，肯定比穿正常的鞋消耗体力大。

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代表产品2 乐驰瘦身鞋（AKIKO YADA）

瘦身广告：巧妙地运用了传统医学的经络反射学说，在鞋底相应脚掌的垂体、肾、胰反射区和足眼穴位，放置了特殊的“柔磁按摩体”。这种软磁产生的生物磁场效应，通过足底反射有效地调节人体内分泌，控制胰岛素的分泌量，抑制食欲，增加热量的消耗，同时在行走过程中通过按压相印的穴位，促进全身的血液循环加快新陈代谢，并增加燃烧体内多余脂肪，最后达到瘦身减肥的效果。

市场参考价格：255/双

使用说明：

上下班、逛街、游玩等都坚持穿乐驰瘦身鞋（保证每周280-300分钟），大概每天穿40分钟，这样才能有效起到减肥的作用；对于不胖的人，穿乐驰瘦身鞋每周180-210分钟，可实现摄入热量与消耗能量保持平衡，预防多余脂肪产生，从而保持完美体态。

适合人群：

乐驰瘦身鞋的适用人群非常广泛，比较适用于20-45岁想拥有好身材的女性和30岁以上追求健美的男性。

网友体验：ierqwe

我买过乐弛瘦身鞋，上当了。看他们宣传以为是鞋底前高后底的那种减肥鞋，平地爬坡的，后来收到才发现鞋底根本不是前高后低的，而且是有跟的，只是脚尖稍微高一点儿。纯粹骗人，所有的鞋脚尖都是上翘的，高跟鞋翘得更厉害。可能是乐弛瘦身鞋作臭了，换个名字叫乐弛消卡瘦身鞋，继续骗，连方法都没变！

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代表产品3 健妮健瘦鞋

瘦身广告：采用无脚跟，中跟浮凸式的短鞋设计，着重刺激人体足底不常使用的部有前半段的拖鞋，人穿了之后，就成双脚踮起，脚的力量集中在前面，这样便刺激到位，同时辅以强力磁石，活化神经末梢，以健脏器、利排泄的原理，达到减肥效果。穿健妮健瘦鞋，由于脚跟不能着地，身体重心自然前倾，如此便可收缩腹部，强化下半身的肌肉。

市场参考价格：38元/双

适合人群：任何想瘦身的人

网友体验：

馨月妈当年的168元的我倒是买了，穿烂了也没瘦，可能自己体质的关系吧，这个确实便宜，这个鞋的特点就是按摩脚上的穴位吧。

小甜屎刚出来时我也买了，一个暑假天天固定一小时穿着它快步走，平时也穿着可一斤没减气坏我了不过看到有的JM说有效果，可能是因人而异吧我想。

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代表产品4 瘦身健体鞋

瘦身广告：鞋底前高后低，脚趾位置会提高12度，使身体稍微向后倾。通过站“一位”练习，强制人体重心后移到脚跟，使人不得不以挺拔的姿势站立，使穿着者走路时感觉象在爬斜坡，比正常走路多消耗热量。

市场参考价格：30元/双

适合人群：想要提臀、瘦腰的人

网友体验：

弋程没用的，特别是那种刺激穴位的，更要注意了，每个人的穴位都有多多少少的差别，穴位按得不准，很容易出差错，瘦身腰选择健康的方式，少吃多餐，8分饱，多运动，不吃油炸食品，多吃蔬菜。

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代表产品5 太空一号瘦身鞋

瘦身广告：走路燃脂瘦身，太空一号的拱形设计，给足弓充分的运动空间，走路时从脚跟到足弓再到脚掌，全脚运动带动全身运动，穿它走一步等于穿普通鞋走3步。每天10000步，消耗1000卡路里，相当于消耗2两油的热量。

市场参考价格：186元/盒

网友体验：

fire525貌似没有7公分的效果，5-6公分的样子，还帮别人买过很重的有7斤重好象铁鞋一样的鞋，都不能瘦，只是内增高的鞋，本人买家信用将近2000信用，关于购物，我想我还是很有发言权的，别人你可以不信，我的话你不信那就没有人可以信了。不信可以试试，看看最后是不是跟我说的一样：）最可笑的就是什么钛的项链，价格从几元到几百几千的，说实话，我就觉得根本没用，就是塑料似的，有想买的人，停止吧，没用。

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专家点评：

瘦身鞋兴起应该也是很新鲜事，但是很多朋友质疑其所谓独特的设计是否真的可以减肥瘦身？还是更多的人喜欢他们的款式、质量呢？其实很多网友愿意购买是本着选择款式和穿着舒服才选择去购买，至于能真正起到瘦身减肥的效果，很少网友和使用过的人的反映这些瘦身鞋能起到减肥的作用，甚至有些感觉给这些商家欺骗忽悠。

其实瘦身鞋的设计只不过在外形和普通的鞋子稍作改变，做成前后高低不同，然后商家就说走路都能燃烧脂肪，可以瘦身的效果，但是鞋子对瘦身是没有用处的，顶多有些设计对腿形会有好处，但是你在这个年龄后一般都定型了，这种靠外力瘦身本身就不可靠，因此这些瘦身鞋的效果是很不明显的。

结果：

瘦身鞋走路都能快速瘦身是不科学的，减肥效果不明显！

小链接：如何穿鞋才能瘦身的效果呢？

1、穿鞋的时候尽量露初脚部线条，至少5到10公分。身材娇小的女生最好不要选择长大衣，膝盖以上带有夸张领型的大衣很流行，比较适合这种身材的女生。搭配上深色的保暖长袜，以及哪能拉长腿长的尖头搞跟鞋，即使是靴子也最好是矮靴子，更多露初双腿才会显得修长。

2、用腰带将大衣制作出X型。过膝盖的长款深色大衣，更适合身材高的女生，除非你真的很瘦，否则用腰带将大衣制作出来X型是显瘦的好办法。搭配紧身裤和高跟鞋，若搭配长靴子，注意与裙底摆留空白，这样穿鞋才能更好地起到瘦身的作用。

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