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网友总结 瘦子都有的10个减肥好习惯
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。1.养成每日定时排便的习惯。这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素详情>>
更新时间:2023-10-10 13:47:32 -
网友教你用香蕉醋成功减肥
并不是每个人都有明星们的毅力，更何况一天吃一根香蕉，这也太不健康，太不合理了吧。如果只是每餐吃一点，不仅能减肥还能美容，这样的方法听起来是不是很诱人呢详情>>
更新时间:2023-10-10 13:47:24 -
明星十五天减肥食谱，尹正靠这份食谱成功甩肉，网友亲测可瘦10斤
尹正也是大家熟悉的一位男明星，前段时间的他突然发胖了不少，而后开始努力减肥并且将减肥日常分享到社交平台上，不少网友也都喜欢去观看他吃减肥餐，并且还因详情>>
更新时间:2023-10-10 13:41:41 -
最受网友欢迎的六步瘦手臂操
想在这个夏天秀出你的纤纤玉臂，首先要瘦手臂。网友亲自试验瘦手臂绝招，每天手臂按摩能瘦手臂。下面就来看看是如何手臂按摩能在3天里帮你塑造纤纤玉臂。详情>>
更新时间:2023-10-05 12:35:26 -
网友辣妈的私家减肥招 7招恢复好身材
产后减肥问题困扰着很多新妈妈们，究竟如何才能快速瘦身恢复产前好身材呢？下面是一位辣妈网友分享了7个产后快速瘦身方法，非常详细，想产后快速瘦身的妈咪非详情>>
更新时间:2023-10-05 12:12:12 -
必看：网友票选的11个减肥高招
除了常见的跑步减肥和节食减肥法，还有哪些有效的减肥方法呢？下面小编为大家盘点除了网友票选的11个有效的减肥方法，一起看看吧。一、每日1万步的行走能保详情>>
更新时间:2023-10-05 11:43:55 -
网友亲试减肥法 健康是关键
>1.吃减肥药，没吃过减肥要的人，第一次吃无论什么产品都很管用，可是一停药，反弹的速度之快，而且绝对会比减肥之前还要胖很多，停药后吃什么吸收什么，我吃减肥药详情>>
更新时间:2023-10-05 11:37:50 -
网友飞飞抽脂的真实经历
>下了狠心，我去了整形美容医院。躺在手术床上的时候，医生拿着一个连着瓶子，比平时打针大一倍的针筒向我的腹部扎去，虽然有些害怕，还并不疼，慢慢地，我看见一些详情>>
更新时间:2023-10-05 11:33:10 -
网友抽脂手术的真实经历
>后来，在朋友的介绍下，到一家整形机构做针对性的肥胖测试，结果发现，我身上的脂肪很多，最好最快的方法就是吸脂。但是，我一直担心抽脂带来的副作用--疤痕。 当详情>>
更新时间:2023-10-05 11:33:08 -
西安一对情侣体重差5倍 网友又相信爱情了
> 曾华今年23岁，体重近500斤，常年饱受肥胖症折磨，伴有呼吸暂停综合征等并发症。手术后曾华在医生监督下，称重233公斤，比入院前少16.5公斤。腰围1.5米，比入院详情>>
更新时间:2023-10-05 11:33:05 -
网友自述抽脂减肥经验
>我是今年七月份开始有做抽脂手术的打算的，原因么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20多年了，可是有了点钱总是要对得住自己，于是勒紧裤带决定上详情>>
更新时间:2023-10-05 11:33:05 -
台湾热传“骗自己减肥法” 网友验证2周瘦8斤
>这是台湾网络热传的「骗自己减肥法」，它串连了中外减肥书作者和网友共同创作，有些网友特别亲自实验后，二周瘦了四到八斤，证实「骗自己」真的可以减肥。里详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:58 -
中药减肥，网友热推荷叶减肥
>被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧，在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影，其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方，作为中医减详情>>
更新时间:2023-10-05 11:28:47 -
网友热荐 生姜红茶法1周瘦8斤
>从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。详情>>
更新时间:2023-10-05 11:22:30 -
网友真人体验耳贴瘦身
>问题究竟出在哪里？真是百思不得其解。MSN上死党点点给了我一个屏幕振动，随后抛过来一大串话：“当然是缺乏运动！”自从有了 MSN之后，和同事说话不再需要回头详情>>
更新时间:2023-10-05 11:22:22 -
网友亲试针灸减肥经验分享
>针灸减肥，许多朋友都在问到底有没有效呢?今天我们就来与这位网友分享一下她的针灸减肥经历吧!看看到底有没有效!!! 说说刚刚结束的针灸减肥吧，因为单位详情>>
更新时间:2023-10-05 11:20:14 -
网友七十种减肥药使用报告
>一位网友，多年来试药无数，对减肥药可谓深恶痛绝。如今写出了一份减肥药罪恶报告单，姐妹们可要仔细看了啊，想吃减肥药的姐妹更要看清楚了啊…… 网友自述：从详情>>
更新时间:2023-10-05 11:12:06 -
网友心中的减肥产品红黑榜
>“减肥”在中国城市尤其是大都市的女性中间，已经成为一种颇为流行的风尚。各种减肥产品广告充斥媒体，追求苗条身材的女人们面对广告上不断闪现的电视明详情>>
更新时间:2023-10-05 11:10:49 -
网友的减肥妙招 燕麦海苔
> 燕麦海苔也是很好的减肥食品，你知道吗?我们现在就来看看网友是怎么利用它们达到减肥的目的吧。本人身高一米六三，之前体重一直在120斤左右。面对越来详情>>
更新时间:2023-10-05 11:10:45 -
网友分享：吃饭的时候记住这两点，必瘦
减肥三分在于运动，而七分在于吃。因此合理的调整饮食习惯就能够收获不错的瘦身效果。网友经过自己的实践，总结出两个关于吃饭的小技巧，坚持一个月便能成功详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:20 -
只因吃了它，网友轻松减重十斤
可以享受美味，并以健康的方式瘦下来，是所有减肥人的追求。只是在减肥的过程中大家都急于求成或者难以坚持，最终走向减肥失败的终点。减肥是一个持续的过程详情>>
更新时间:2023-09-25 09:58:20 -
美女网友分享腹部减肥动作
完全腹部教战秘笈~ 很多女生说出去吃饭吃饱之后会觉得胃很凸难为情~还有腹部肌肉量不足穿衣服不好看~线条不好小腹也松垮~这些问题都可以经由塑身来详情>>
更新时间:2023-09-22 14:46:00 -
网友分享简单有效瘦腰小动作
原来小妃姬以前也有这么小澎皮的时侯，明明就小肥，还硬说澎皮(噗~而且还想说穿长裙来遮肥, 不解释的话，就是一个年轻妈妈怀胎数月的感觉~)，整个只靠一张小脸详情>>
更新时间:2023-09-22 14:45:59 -
网友传授5个腹部减肥动作
平坦的小腹是每个女生都想要的吧 ! 为了小腹这块，妮妮努力满多的 从吃东西辅助到塑身运动 谁叫我超级爱吃冰块啦... 都是冰造成我小腹为凸的 详情>>
更新时间:2023-09-22 14:45:59 -
网友分享：大象腿变成瘦腿的方法
下面开始就是Nikkie自己使用的瘦腿心得， 请大家可以照着顺序参考看看～ 也要努力！努力！每天持之以恒唷～！ 其实一直以来，我对身体最不满意的地方就是我详情>>
更新时间:2023-09-22 14:45:52
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