减肥大全
肥胖是祸水 由肥胖引发的疾病
生活条件越来越好的同时肥胖的危机也离人们越来越近!肥胖最基本的就是饮食过度,营养过剩,加之身体不爱运动,这样摄入的热量远远大于消耗的热量,因此身体上的赘肉越积越多!肥胖的危害有很多,所以千万不能忽视减肥这个事情!下面一起让我们来看看肥胖的危害,以及肥胖引起的那些邪事!
肥胖的危害:
1.肥胖对心血管的影响
肥胖者更容易患上高血压、心脏病等心脑血管疾病。
2.肥胖者多是糖尿病
在我国糖尿病患者统计,80%糖尿病患者都是肥胖者,而当胖子的时间越长,患糖尿病的风险就越高!
3.肥胖引发肝病
肥胖症由于体内脂肪在肝脏的堆积,从而形成脂肪肝,又称作脂肪肝变形。严重的是,脂肪肝还会进一步恶化,引发肝炎、肝硬化疾病。
4.肥胖者易得癌症
肥胖者更容易患结肠癌,而且肥胖还会困扰你的生殖器官,男性肥胖者易患前列腺癌,女性肥胖者易患子宫内膜癌、卵巢癌……
5.肥胖者容易睡过去
肥胖可以阻碍呼吸系统呼吸,肥胖者睡眠暂停呼吸的几率是常人的25-30倍。
肥胖引发的邪事
1.美国禁糖
由于欧美肥胖者较亚洲非洲多,美国纽约市长迈克尔-布隆伯格在5月底发表禁糖提案,计划禁止饭店、电影院、路边摊卖大包装含糖饮料。企图减少肥胖者的出现。这项计划预计在2013年3月施行。
2.火葬引发火灾
据英国《每日邮报》报道,奥地利格拉茨市火葬场日前发生火灾,出动消防队才将大火扑灭,导致火灾的原因竟然是一名超级肥胖的女性死者。
这名死者体重超过200公斤,因为她体内脂肪过多,导致焚化炉温度不断攀升,致焚化炉温度升至摄氏300℃。最终酿成火灾。
肥胖者减肥
此处的减肥方法,适用于体重异常者。
1.首先去医院找原因,是否因自身分泌异常而至。
2.求助他人,寻找相关减肥机构,如胖子训练营,报名之,与同为胖胖的人一同减肥,这样肥胖者减肥更加有动力。
3.求助医院,动刀子,曾经球王马拉多纳,就求助医生缩小胃,来达到减肥的目的。
4.求自己,恶治!有钱便宜别人不如便宜自己,先从最基本的开始,少吃多运动,花钱置办一些健身器材。
肥胖的危害相当大,不仅仅给自己的外表和心理添堵,同是还有可能会给他人造成灾难,所以要时时刻刻不忘减肥!
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