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揭秘自制减肥茶配方-荷叶山楂茶
来源:减肥知识网
时间:2023-10-10 17:16:06
责编:专业减肥顾问
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想要瘦身的人数越来越多,但是市面上的大多数减肥产品效果都不是很好,有些产品的成分也不利于健康,减肥药排行榜前10名,通过服用这些产品来减肥,也容易有反弹问题,所以很多人都希望了解自制减肥茶配方,十大减肥产品排行榜,自己来配置减肥茶。下面介绍比较有效的自制减肥茶配方-荷叶山楂茶,为大家提供参考。
因为荷叶有减肥和美容的作用,所以可以使用荷叶来自制减肥茶配方。具体的做法是:
1、将荷叶和山楂、陈皮用清水洗净,然后在水中浸泡两分钟;
2、将这些材料倒入锅中用水煮开,在水煮沸之后改成小火煮,大概十分钟之后就可以停火,关火之后再焖五分钟;
3、将准备好的茶水倒入杯中,结合自己的口味可以在茶水中适当的添加糖或者蜂蜜;
这样荷叶山楂茶就基本完成了,这个自制减肥茶配方非常的简单,通过服用这个荷花山楂茶,可以起到很好的瘦身作用,而且因为荷叶对脾胃有调养的作用,所以在饮用的过程中非常有利于健康,山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。这个减肥茶的功效很好,为了达到减肥目的一定要坚持服用,否则效果不会很明显。
以上所介绍的自制减肥茶配方是比较有效的配方,但是因为荷叶属于寒性植物,所以经期女性不要服用,肾功能不好的女性也不要服用,以免对身体造成负担。
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