女生夏季减肥茶,5种不同饮品,轻松跟脂肪说拜拜

在夏季的时候，一般大家的食欲都不怎么好，可为什么还是不能瘦下来呢，这是由于在成年之后，身体里面的脂肪就差不多处于一个不增不减的状态了，比较顽固，即使吃得比较少，体内原本的脂肪也不会自主分解，那么想要瘦下来，就需要借助好的饮品来帮助，下面介绍地5种女生夏季减肥茶，只要坚持喝就能轻松跟脂肪说拜拜。
  薏米绿豆茶   配方有薏米、绿豆与绿茶，结合自己平时的习惯来选择煮茶的食材用多少量，不需要太多，先将薏米与绿豆一起泡水之后，再进行熬煮，一般在煮到剩下一半的水时，再加入泡好的绿茶，继续加热大概5分钟就好，做好的薏米绿豆茶能够帮助排出体内的湿气，帮助消耗热量。   玫瑰山楂茶   配方有玫瑰花、陈皮、决明子、山楂、甘草，如果只是一个人喝的话，可以将这些材料分装成一小包即可，每天将上述材料一起放入烧开的水中，冲泡大概15分钟即可，不过记得要将浮料去掉，更方便饮用，玫瑰山楂茶能够促进肠胃的消化，帮助分解脂肪。   柠檬蜂蜜茶   配方有柠檬与蜂蜜，这个茶的做法比较简单，先将柠檬切片之后，放入热水之中浸泡，再适当添加一些蜂蜜，让口感没有那么酸涩，可以在进行锻炼的前后喝柠檬蜂蜜茶，这样可以帮助身体加速新陈代谢，排出多余不必要的毒素。   薄荷薰衣草茶   配方有薄荷、薰衣草与蜂蜜，薄荷与薰衣草都需要洗干净之后，再放入煮开的水之中进行冲泡，一般等待15分钟左右即可，再放入适量的蜂蜜改善口感，薄荷制作的茶饮都比较清凉，能够帮助消暑，而且促进肠胃的蠕动，消耗体内的脂肪，更能帮助养颜。   菠萝红茶   配方有菠萝、柠檬与红茶，将菠萝切成块之后，先用盐水浸泡一下，再放入泡好的红茶之后，加入一点柠檬皮切成的丝，放凉之后再喝，这是为了消解身体里水肿的情况，还有消耗体内多余的脂肪，帮助瘦下来。