哪个瞬间,让你真的下定决心减肥?

来源:减肥知识网 时间:2023-09-19 12:00:48 责编:专业减肥顾问 人气:

决心减肥

你是因为什么想减肥呢?是照镜子以后,发现身材出现了变化。还是男朋友提醒自己发胖了。又或者是肥胖危机了正常的生活。减肥的理由有很多,总结一些刺激内心并且决定减肥的瞬间。是否跟你有着相同的境遇呢?

1.衣服穿不下

去年秋季新买的新裤子,今年再穿的时候,不是拉不上拉链就是只能提到到大腿部位。--赶紧减肥,不然全衣柜的衣服都穿不下了。

跟小伙伴去商场买衣服,喜欢衣服的最大号码自己都穿不下。--不想以后穿着肥大的特制衣服,想穿美丽的连衣裙,所以要马上减肥。

好不容易穿上了紧身衣,照镜子一看,身体像米其林一样,勒出来了无数条赘肉。--必须减肥,受不了如此肉嘟嘟的自己。

2.拍照很丑

胖到自拍以后不敢看,不修片更不敢发到朋友圈。--想变成不修颜也能有小瘦脸的小仙女,所以要减肥。

将近期游玩的照片发到群里,半年未见的老友非说照片里的不是我。--减肥吧,努力找回之前苗条的自己,否则会被大家忘记。

聚会后跟朋友拍照,回去一看自己是最胖的那一个。--忍受不了拖后腿的自己,努力减肥。

3.身体健康出现问题

逛街没有力气,走几步就会虚汗满身,就连呼吸都会感觉困难,肥胖已经影响了心脏健康。--必须要减肥,不然我的心跳会因为肥胖而停止。

电梯没挤上去,爬楼梯却只能爬两级,双腿没有力量,头昏和呼吸困难陆续出现。肥胖导致了血液压升高。--赶紧减肥吧,说不准哪一天血管会爆裂。

因为肥胖导致了内分泌混乱,大姨妈总是不能按时来串亲,严重影响女性的身体健康和肌肤健康。--减肥,不然会更快的衰老,甚至会不孕。

经常性的过量饮食会增加肠胃压力,导致肠胃疾病和毒素过量堆积。--不想再忍受胃痛,一定要减肥。

多关注一下自己,正面感受自身的变化,及时、及早的终结肥胖。避免因为肥胖而给身体健康和快乐生活带来的阻碍。