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不吃东西光喝水能减肥吗
来源:减肥知识网
时间:2023-09-18 14:58:00
责编:专业减肥顾问
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一星期之内不吃任何东西,只喝水!能瘦吗?
肯定能瘦,只是你的胃可能一下接受不了。皮肤会变得很差,会有黑眼圈…等等!
一天之内光喝水不吃饭,减肥吗?
对于减肥而言,不能一味的靠喝水。而应当合理搭配饮食。以我的经验:1.早餐要吃好;2.午餐、晚餐要少吃饭,最好不吃肉类,或少许鱼、兔肉即可;多吃蔬菜;3.晚上8点以后禁吃食物。
每天只喝水不吃饭能减肥吗
不能,而且会对胃不好
不吃饭总喝水是不是可以减肥?
问题是你能坚持的了啊?吃是要吃的,少吃点.
减肥不吃饭光喝水行不行?
不行.其实喝水是不会影响减肥的,关键是要注意喝水的方法!喝水不要等到自己知道渴了才喝,知道渴了就晚了,那时候你体内已经缺少水分。喝水要在自己不渴的时候就喝,那样就不会及时的补充体内所需要的水分!还有,饭是一定要吃的。早上要吃有营养的早餐,中午吃饱就可以,晚饭可以少吃一点一定要注意正常的生活规律!!!每天2点睡 6点起. 一天睡4个钟.一个月保你减肥30斤以上,
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