针灸减肥要避免这四大误区

中医针灸治疗减肥是大家一直在关注的，中医深受大家的关注，在日常的生活中减肥很多的人会选择中医来进行，中医针灸减肥是很多人的选择，但是针灸治疗的时候大家要避免误区，下面一起来看下相关讲解。

　　一：针扎得越多越好

目前不少私人的美容院、减肥中心给可人针灸时，为了达到更好的减肥效果，给顾客扎了三四十针，很多顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。

二：效果每日可见

不同的人采用针灸减肥的效果不一样，有的人见效快，有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就阿特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

　　三：针灸减肥一劳永逸

很 多人认为针灸减肥可以一劳永逸，一次治疗就可达到效果。其实不然，针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一 般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

　　四：针灸容易感染

很 多人误以为针灸会引起感染，从而不敢尝试针灸减肥的方法。其实针灸采用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。 如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

以上大家知道了针灸治疗减肥的时候要避免这些误区，减肥不是一朝一夕的事情，不要急于求成，为了使针灸减肥达到更好的效果，减少对身体的伤害，希望大家要端正认识，避免这些错误的认识。