晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗

晚上不吃或者只吃水煮蔬菜可以瘦吗？

晚上吃水煮菜是可以减肥的，但是建议一定要合理减肥，不要选择节食减肥。减肥期间晚餐的话要少热量、少甜食，多吃蔬菜，可以适当的补充一些鸡肉、鱼肉等。只要适量就可以，不要吃的太多。晚餐其实对减肥的阻碍不是很难，只要正常少量就可以。

晚饭不吃米饭，多吃菜会胖吗？

不管什么吃多的都会胖，还是少吃点

晚饭只吃菜不吃饭可以减肥吗？这样科学吗？

不科学，不吃饭在任何情况下都不可能有效减肥

晚饭不吃米饭只吃菜会瘦吗?

我感觉也没多大关系，晚饭尽量少吃热量高的为好，减肥，主要还是看一天的运动量和摄入量

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。