减肥常见的7大误区

来源:减肥知识网 时间:2023-09-17 17:08:09 责编:专业减肥顾问 人气:715

1、节食吃代餐包;

2、催吐、强运动、吃减肥药;

3、三餐只吃苹果;

4、只吃素不吃荤;

5、经常挨饿、坚持素食;

6、不吃主食、服用减肥药;

7、不吃早餐、喝减肥茶。