减肥大全
英女子离婚一年内减重90斤
塔林结婚时的照片。
塔林离婚后一年内减重90斤。
31岁的英国女子塔琳·怀特却在离婚后的一年中迅速减掉90斤赘肉,重新成为婚前那个漂亮的单身女子。她自称是离婚让她重新回归美丽。
塔林是一个高级信贷控制员。她说,不幸的婚姻让她成为一个名符其实的胖子。“当初结婚时我对我的体形非常满意,而结婚后,我就开始发胖,生活完全改变了。”
塔林认识她丈夫时穿10码的衣服,那时她23岁。认识的第二年,他们结婚了,随后,她的身材迅速变形。“一开始,我不知道为什么会这样。我没孩子,而且我吃的食物也没大问题。但当我坐下来思考生活的变化时,我才意识到发胖的原因。我发现,婚前减肥很容易,我经常错过一顿饭,体重很容易就得到控制,而结婚后生活改变了,我每天坐在沙发上想着晚餐要吃什么。作为一个已婚妇女,我要考虑我的丈夫,我不能只煮一顿饭,因为坐下来吃饭是我们在一起度过的唯一愉快的时光。”
食物成婚姻唯一纽带
塔林曾经认为,在已经出问题的婚姻里,节食会造成更多的问题。“我们唯一向往的就是周末的一瓶白酒、一部电影以及一个外卖。我担心,如果我放弃了,我们会失去更多共同联系的纽带,因此我以为将减肥放在一边,期望一切正常起来。”
时间一长,塔林对食物的依赖性更强,她一个人可以吃掉一份全家分量的比萨,用来忘记她的不快。塔林承认,用食物寻找慰藉的婚姻早就存在问题了。“我丈夫认为我一点都不吸引人,我开始穿肥大宽松的衣服,看起来就像个老大妈。”
塔林还曾参加了一个减肥班。她想向丈夫证明她在努力减肥,但丈夫外出时,她还是偷吃比萨饼和巧克力,来度过无聊和孤独的时光。
离婚后未节食就瘦下来
直到结婚6年后,事情的转折点终于到来。“做决定的那个晚上与平时差不多。我下班回来,我丈夫正要出门,没有看我一眼。我不知道他什么时候回来,于是我发现我有两个选择,是打开冰箱,还是拎包走人。”塔林选择了后者。
离婚后,塔林的体重迅速减了下来,不到一年的时间里,她成功减下了90斤赘肉。“因为我有事情要忙,我有时只能在路上吃饭,比如简单地吃个三明治或者汉堡。食物已经不再是我生活唯一的焦点。”
单身生活开始后的几周,塔林就发现自己的衣服松了。“我没有加入任何瘦身俱乐部或者健身房,我自然地瘦了下来。成为妻子让我胖,单身让我重新苗条了下来。”
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 阳虚体质如何减肥
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 纤细腰腹15天运动法
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 女性减肥的特殊黄金时期
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 饮食减肥最有效的方法
- 十分有效的腿部训练
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
- 十种简单有效的快速减肥方法