减肥大全
为拍“婚纱照” 210斤的丈夫成功减掉74斤
眼前的王维嘉是一枚硬朗帅气的理工小伙,表面粗犷的他一谈起老婆,脸上马上露出暖暖笑容。作为一名好丈夫,王维嘉事事都尊重老婆的意见,唯独一件事情,让他对老婆深感愧疚:因为自己结婚时较胖,婚后更重达210斤,所以结婚8年来,他始终没有勇气与老婆拍婚纱照。为了这个深爱的女人,他终于鼓起勇气,努力减掉74斤,圆老婆的婚纱梦。
工作积压,体重一度重达210斤
在广州国企从事质量检验工作的王维嘉像大部分上班族一样,上班要面对繁重的工作,下班要参加密集的应酬,长期的饮酒、宵夜和以及不规律的作息习惯下,体重也逐年增加。最重的时候,王维嘉的体重竟然达到了210斤!
没有自信的他从来不敢自拍,甚至因为无法接受自己的肥胖,结婚八年来,连婚纱照都没拍,这也成了他和老婆心中最大的遗憾。
为圆妻子心愿,他努力减肥
除了愧对老婆,体检报告更给了王维嘉狠狠的一击,“高血脂”、“高血压”、“高胆固醇”,身体的各项检查指标都不在健康范围之内,才三十几岁的他竟然变成“三高”一族!
王维嘉决定尝试各种减肥方法,运动、节食等方法五花八门,可是都收效不佳,一次又一次“看到希望又失望”的失败经历让他苦不堪言。2013年的一天,王维嘉在一家超市购物时路遇到一个体重管理教练,抱着“试试看”的想法,他在教练推荐下开始使用康宝莱公司的“奶昔”代餐,还参加康宝莱公司的体重管理十二堂课。教练专业详实的讲解重新塑造了他对健康减肥的认识,而且一起参加课程管理的都是跟他一样面临“体重问题”考验的人,在大家互相激励过程中,王维嘉有了更多减肥的信心和动力。
用74斤肉换来的婚纱照,就是“我爱你”的最好证明
奇迹就这样在一天天的坚持中发生了!2014年8月,王维嘉的体重已经从5月份的210斤减到168斤,去年10月,他的体重已经降至136斤,并且保持到现在,6个月的时间共减掉74斤,彻底变回恋爱时的帅小伙!
从2007年到2015年,王维嘉与老婆一起携手走过了8个年头,经历了柴米油盐等琐事后,他们依然恩爱,依然选择患难与共。在他们结婚8周年之际,王维嘉一早就去影楼预订了拍婚纱照,圆老婆8年没实现的“婚纱照”梦。
“人生若只如初见”甩掉肥肉,他还是当年恋爱时的帅小子,她仍然是他心中最美的小姑娘。一张用74斤肉换来的婚纱照,难道不是“我爱你”的最好证明吗?
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 阳虚体质如何减肥
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 全方位去除腰部赘肉
- 肥胖症
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 如何做到既减肥又丰胸
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 美臀操练就惊艳股沟
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 枸杞减肥法
- 减肥平台期要怎么突破
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 痰湿体质如何减肥
- 想减肥 最好每天都要运动
- 瘦身霜减肥三知道
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 纤细腰腹15天运动法
- 每天散步可以帮助你减肥
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 性感大腿修造三秘技
- 游泳多久能减肥
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 女性减肥的特殊黄金时期
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 不吃主食能减肥吗
- 边走路边听歌更利于减肥
- 跳绳能减肥吗
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 饮食减肥最有效的方法
- 十分有效的腿部训练
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 服用减肥药常见的三大误区
- 春节前5个快速减肥法
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 吃萝卜可以减肥
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 拉肚子减肥的4个坏处
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
- 十种简单有效的快速减肥方法