一个赌注让他决定减肥 2年竟瘦了178斤

　　减肥的理由多种多样，有的为了健康，有的为了好身材，可41岁的迈克尔·马丁却是为了赢下和朋友的赌局，而且这一减就是狂瘦178斤。

　　一个赌注让他决定减肥 2年竟瘦了178斤

　　马丁依然清晰记得他开始减肥的那一天，2012年11月14日，源自于和朋友尼克的打赌。“我们当时吃了墨西哥食物，他表示我们需要减肥，并且约定了一个赌注。”马丁说，“他是达拉斯牛仔队（美国橄榄球联合会）的球迷，而我是绿湾包装工队的粉丝。这两队下赛季将在达拉斯进行比赛，所以打赌输的人就要买两张机票去看比赛，并且穿上对方球队的服装。”

　　这个赌注对于马丁来说比较狠，因为他的爸爸在绿湾生活多年，也是绿湾包装工队的资深球迷。“如果他看到我穿着达拉斯牛仔队的服装，他会在坟墓里翻滚的。所以我只能选择减肥。”马丁说。

　　马丁当时的体重达到了359斤，T恤要穿4XL的，脖子的周长接近56厘米。正是由于体重基数较大，所以马丁减肥也比较见效果。“前两个月我瘦了53斤，7个半月瘦了108斤，一年之后的体重减了140斤。19个月的时候已经瘦了169斤，两年之后减掉了178斤的赘肉。”马丁说。

　　虽然说着这些数字比较容易，但减肥过程比较艰难。“刚开始的时候我连5分钟的运动都坚持不了，我告诉自己这样做是为了我的孩子，为了那些怀疑我的人，也为了我自己。我依然清晰的记得自己第一次坐飞机，无法系上安全带。”

　　因为过度肥胖，马丁的背部遭遇了疾病的困扰，并且为此进行过两次手术。但这些挫折都没有阻挡他减肥的脚步。“当背痛让我感到挑战时，我立刻就想起自己当初的体重，自己也会笑出声，感觉非常有动力。”

　　马丁减肥的动力也来自于他的孩子们。“我最美好的记忆之一就是，听孩子们说他们的好朋友减肥多少斤了，并且拿出他们减肥前后的照片让我看。”马丁说。

　　去年，马丁参加了芝加哥马拉松比赛，他是以慈善跑者的身份为狼疮协会募捐。“我的妈妈因为这个病而去世，我的妻子每天都在都这个病作斗争。从那时起，她也开始了减肥历程，已经减了90多斤。我们结婚17年了，跑者已经成为不可缺少的一部分。”

　　回想起自己的减肥经历，马丁表示，减肥没有捷径，关键是要坚持和积累，哪怕每天只能跑很短的时间，只要坚持就会看到效果。