久坐族如何减肥？9个细节你不得不知

久坐办公族如何减肥?这是困恼很多白领的疑问，专家表示，久坐办公室千万不能坐以待毙，一定要从生活中挖掘可以瘦身的细节，这样才能久坐减肥不发胖。今天小编就分享9个习惯给大家，希望能够帮助你们。