另类瘦身方法大盘点 这些方法也能瘦

运动减肥节食减肥都太常见了，有没有更快速减肥瘦身的方法呢？不妨换种方式，尝试一下新奇的减肥方法吧。下面来看看有哪些你没有听过的另类瘦身方法。

涂指甲轻松瘦身
涂指甲油也能减肥？太神奇怪了吧！据说是可以的哦，不过涂的次数不可以少于20次，而涂的位置也很讲究哦，想瘦腰？那就要涂营养油在小指甲的中部 ，想瘦腿？在指甲的左半部分用营养油涂成锯齿状，如果想瘦全身，那就要涂抹好指甲的新月部分，据说很有效，不信可以试试！
涂唇膏降低食欲瘦身
涂唇膏不仅让你的嘴唇更滋润亮泽还有助于减肥哦，不信？那就试试吧，不过这种方法有点麻烦，如果是有色的唇膏，瞬间就变成花脸猫了，看着很欢乐哦，具体做法就是在吃饭前几分钟拿出唇膏（过季的也无所谓哦），从眉间位置一直往鼻子下面涂，记住，要涂成一条直线哦，每次吃饭前都涂两三次，有效降低你的食欲，有效通过控制饮食进行减肥哦！
性幻想神奇减肥
这种减肥方法也非常另类哦，是医学家提出来的，那就是进行性幻想，如果想吃零食的时候不妨进行一下性幻想，这样会打消你吃零食的念头，其实原因也很简单哦，一方面，抑制了你的进食量，而另一方面，刺激了体内激素，有助于减肥哦！

胶布缠手指减肥法
这种另类减肥方法是在日本流行的，也很简单，只需要用一般的医用胶布缠住手指指节的穴位就可以了，不过每个手指的不同部位穴位都不同，缠不同的位置就有不同的减肥效果，可以瘦脸、瘦腿、瘦屁股等。
畅饮萝卜汁
建议每天多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢，自然地降低体重。
理由：容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，是减肥者每天不可或缺的营养素。

最经济的瘦身法
原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
上楼梯每周上下楼梯3至4次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。
晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
吹气球
据说，吹气球也有意想不到的减肥效果，大概每天吹10个，如果受不了瘦身餐和一些减肥运动，这种方法还不错，不过需要一点成本，吹好后还可以玩踩气球游戏。

苹果醋
很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸，因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。
棉花球
减肥专家大卫-艾德尔森惊爆，很多模特和舞蹈演员都是靠吃棉球来维持腹中的饱胀感，避免多吃。但是棉花是不能消化的，因此这种减肥方式具有极大风险，会对人体带来极大危害。营养专家建议人们吃一些高纤维食物，它们同样能起到饱腹效果，但不会对身体造成伤害。
饿了喝咖啡
欧美一带正盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲，利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚优质即溶咖啡，炼制成适当的调和比率，从而产生“诱导生热”的作用，达到减肥瘦身效果。
每餐前半小时冲泡一杯饮用，下午茶时间感到肚饿时冲饮一杯以代替零食。