摄取2倍蛋白质这样减更助瘦

来源：减肥知识网时间：2023-10-05 12:01:35 责编：专业减肥顾问人气：

虽说是减肥，是没有短时间内减少体重的捷径的，即使有结果还是会反弹。将包括饮食在内的生活方式改变一新、花费时间稳步前进才是王道。然而，据传有种营养元素如果摄取2倍的量的话，减肥效果就会有惊人的改善！