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为什么我的脸瘦不下来,这些原因在作祟
来源:减肥知识网
时间:2023-10-10 17:13:04
责编:专业减肥顾问
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这两年,“隐形肥胖人口”是一个非常热的词语,说的就是有些人虽然看上去不胖,但其实体重早已经超过了正常值。这类人群,往往是通过一些衣服的搭配,完美掩饰了自己的小肚子或是肉感十足的大腿。但不管如何,有一个地方的肥肉是没办法搞定的,这就是面部。可能大家也看过一些“如何快速瘦脸“的方法推荐,可为什么瘦不下来,以下几个因素可能是关键。
饮食中脂肪比例过高
可能大家对于脂肪的认知,还是停留在肥肉上面,但是到底脂肪能够转化多少,关键要看我们一天的能量摄入总和,如果你摄入过多,并且没有什么消耗,那么能量自然会转化为脂肪,时间久了之后,不只是腿上和肚子上,脸上的肥肉更是会甩动起来,很是棘手。
面部肌肉松弛
如果你的面部肌肉出现老化松弛,那么呈现给别人的感觉就会是脸比较宽大,而且是非常不健康的状态。大家可能会想到瘦脸真的作用同样是肌肉松弛,但这两者并非同一种情况,它是通过外力的施加,而多数人则是因为没有做好皮肤护理导致的自然现象,像是熬夜、电脑手机辐射等都会导致加速问题。
骨架问题
如果你的颧骨和下巴骨头的结构过于突出,那么就和农容易比一般人更容易出现瘦不下来的问题,因为你并没有找到原因所在,只是以为自己做一些表面工作就OK了,可实际上,你需要的是更加彻底削骨。当然,有些人对此是不敢轻易尝试的,因此对于这种原因导致的问题,需要谨慎。
找到原因之后,再去思考如何快速瘦脸,这个时候,我们方能真正做到有的放矢了。
饮食中脂肪比例过高
可能大家对于脂肪的认知,还是停留在肥肉上面,但是到底脂肪能够转化多少,关键要看我们一天的能量摄入总和,如果你摄入过多,并且没有什么消耗,那么能量自然会转化为脂肪,时间久了之后,不只是腿上和肚子上,脸上的肥肉更是会甩动起来,很是棘手。
面部肌肉松弛
如果你的面部肌肉出现老化松弛,那么呈现给别人的感觉就会是脸比较宽大,而且是非常不健康的状态。大家可能会想到瘦脸真的作用同样是肌肉松弛,但这两者并非同一种情况,它是通过外力的施加,而多数人则是因为没有做好皮肤护理导致的自然现象,像是熬夜、电脑手机辐射等都会导致加速问题。
骨架问题
如果你的颧骨和下巴骨头的结构过于突出,那么就和农容易比一般人更容易出现瘦不下来的问题,因为你并没有找到原因所在,只是以为自己做一些表面工作就OK了,可实际上,你需要的是更加彻底削骨。当然,有些人对此是不敢轻易尝试的,因此对于这种原因导致的问题,需要谨慎。
找到原因之后,再去思考如何快速瘦脸,这个时候,我们方能真正做到有的放矢了。
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