脸部线条减肥的动作,掌握3个就足够了

大家知道比起小圆脸，V字型的脸型看起来会显得更加精致一些，这是为什么很多女孩热衷于修图的原因，那么如何让自己本身的脸型从圆变尖呢，这个就需要用到脸部线条减肥的动作了，不过也不用学习太多不同的技巧，相关的简单动作只用掌握3个就足够了。
  有氧按摩   要记住在按摩的过程之中，着重按压刺激晴明、太阳、四下关、颊车这几个穴位，这样做的目的是为了减少脸部上面的脂肪，做完洗手洁面等准备工作之后，具体的步骤如下：   1.将双手从额头到太阳穴处按压3到4次。   2.用双手的中指与无名指在鼻翼两侧轻轻地交替按压，这一步重复1到2次。   3.接下来用螺旋方式来按摩自己的双颊，从下往上依次进行，要重复2次。   4.用双手的拇指与食指来交替轻抚下颌线，从左至右来往返3次左右即可   脸部按摩   除了按压穴位之外，还可以侧重塑造脸部线条的按摩，具体的步骤如下：   1.双手从嘴唇下方开始，向耳朵下方进行按摩，再移到下巴后方，重复3次。   2.双手从鼻翼两旁开始，通过鼻子上的鼻梁往上向额头方面移动，再经过鬓角部位向下巴位置进行伸展，重复3次。   瘦出脸部线条   可以做一个全身的运动动作来帮助瘦出脸部的线条，这个可以在睡前的休息时间进行，能够帮助伸展下颚周边较为僵硬的肌肉，瘦出脸部的线条，具体的步骤如下：   1.双手合并在一起，用中指轻轻地放在自己的下颚部位，在吸气的同时，慢慢地提起下颚，这个主要作用是为了伸展颈部的前半面。   2.双手放到自己的后脑，在伸展后颈的同时，要一点一点地往下低头，当后颈伸展到不能再继续下去的位置时，开始进行深呼吸，这样就能活动到脸部到颈部的肌肉，促进血液循环。   3.用左手轻轻地抱住自己的头，再向左边转头脖子，记住在做这个动作时不要用手太用力地拉动头部，坚持10秒之后，换另一侧进行。