女人经期吃这个 有美颜丰胸奇效

女人处于经期的时候，胸部会发生变化，并且在这个时期，如果能注意搭配适当的饮食，就能使自己的胸部更加丰满。下面小编就来为大家推荐女人经期的丰胸珍品，女人经期吃这个，真的有美颜丰胸奇效哦！

1
猕猴桃去斑法
材料：
猕猴桃以及柠檬各一个，
白醋以及冷开水适量，
一个干净的大玻璃杯。
做法
1、先把猕猴桃以及柠檬洗净，
去皮后切块，
然后放入榨汁机榨成汁，
滤渣取汁，
并放入干净的玻璃杯中。

2、将冷开水以及白醋倒入玻璃杯中，
并搅拌均匀。
3、制作完成后可放入干净的瓶子里密封保存。
4、洁面后，
用手指或者用干净的化妆棉取适量按摩拍打脸部，
使其自然吸收。
作用
猕猴桃中含有丰富的维生素C，
其含量远远超过其他水果的含量，
可有效清除肌肤中的尘垢和色素，
保持毛孔的清洁和畅通。
肌肤细胞的新陈代谢，
及时补充肌肤的水分和营养，
恢复肌肤活力和弹性。

而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维，
可防止肌肤内产生大量的过氧化物，
抑制色斑的形成，
使肌肤水润饱满。
2
猕猴桃丰胸粥
材料：猕猴桃1个，大米100g，枸杞20颗左右，冰糖。
做法
1.大米洗净，浸泡一会，这样比较易煮。
2.猕猴桃去皮切块。
3.枸杞冲洗净泡好备用。
4.大米入锅，加水煮。
5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。
6.下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。