4个简单动作 瘦腰减肚子

为什么都说腰部赘肉难减？因为顽固难缠的腰腹赘肉，大多是由内脏脂肪囤积而致，只有运动能将脂肪群消灭掉，实现收腹肚腩和瘦腰的梦想。下面教大家几个有效的燃脂运动，让你最快最有效的减掉肚子上的赘肉。