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儿童上身减肥方法,儿童减肥最佳方法是什么？
来源：减肥知识网
时间：2023-09-18 15:05:03
责编：专业减肥顾问
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儿童减肥最佳方法是什么？
每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 每天摄取均衡的饮食, 不过量 维持理想体重. 不过胖 保持规律的 生活与运动 保持 轻松愉快的心情
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