春暖花开季，减肥爱美时

        实惠要属坝坝舞每天晚上大概七八点的时候，在雁城三贤公园、九曲河广场、体育广场、苌宏广场等地，都会有人不约而同的来这里跳坝坝舞，最近参加到坝坝舞大军人的尤其多。陈女性就是其中一位。
爱美的陈女性是一名普通的家庭主妇，近日春装炫丽上市，爱逛街的她自然不会落下。可她最近却因为逛街犯了难。一个冬季的时间，体重涨了十多斤，“去年春季买的裤子今年穿起紧得很。”陈女性抱怨说。所以陈女性暗自下决心，每天吃完饭就来到九曲河广场跳坝坝舞，既经济又实惠，目前已经坚持半个多月了，她还表示，还会继续坚持，直到恢复成以前的体重，能够轻松穿上以前的衣服。       健身房项目最多3月4日下午，记者来到雁城和平路某健身房，发现来锻炼的人还真不少。健美操、肚皮舞、瑜伽、跑步、动感单程车，各式各样的健身方式让人目不暇接。近期，市区几家健身会所预约健身和新办卡市民都有明显增加。据健身房的工作人员介绍，最近来健身房的市民明显增加了，比年前增加了一两倍，许多市民会在下班后或周末来健身，男女都有。不过健身房工作人员建议，来健身房健身，不能一来就做剧烈性的运动，最好循序渐进，先热身再慢慢加大运动量，否则会出现手脚拉伤抽筋等状况。        美容馆里最轻松除了在健身房挥汗如雨，到美容院做减肥疗程的市民也多了起来，不过集中体现在爱美的女性身上。据雁城西门某美体瘦身中心负责人介绍，近日来做减肥疗程的女性顾客多了很多，每天从早上9点半开门到晚上下班，美容师基本没歇过。特别是周末，需提前预定，否则美容师根本忙不过来。据了解，来美容院瘦身的顾客倾向于用精油减肥，通过涂抹精油、按摩等方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效即可。顾客无需做大量运动，即可达到全身或者局部的减肥效果，因此很受爱美女性青睐。