小s产后减肥，这些工作让人佩服

作为娱乐圈的常青树，小S绝对是很多女性艺人的模范了，虽然从长相来说，并不算是顶级的美女，但却有着足够的个人特色。不过，虽然颜值只是中等水平，但是小S的身材，却是足够火辣的，甚至是在生完孩子之后，她的身材依然没有太大的变化，让人真的羡慕了。那么，小s产后减肥到底做了哪些工作呢？
    首先，打造精致的月子餐。中国人讲究坐月子的传统，尽管现在来看，有些习惯算是陋习，但绝大多数的理念还是OK的。小s对于自己月子期间的饮食就格外重视，聘请了专门的营养师给自己进行设计，从来不会可以刻意节食。   其次，虽然我们一直强调水果在减肥期间的重要性，但这是建立在有足够运动量的基础之上。在生完孩子的前半个月里，小s是完全不吃水果的，因为要避免过多的糖分和水分摄入，造成自己的水肿以及体内糖含量过高。这一点细节，其实很多人都是没有做到的。   再次，腹部的运动也是必须的，没必要进行一些强度过大的运动，以小s为例，主要就是类似于收腹摆动、俄罗斯转体等运动，对肌肉的要求不高，主要就是帮助腹部激活一下肌肉，消耗热量和脂肪。   最后，专门的腹部塑形衣也是非常有必要的，它可以通过一种外在强制力的方式，避免松垮的腹部肌肉以及多余的脂肪过分的肆无忌惮，让身体很好地保持一个良好的形态。   虽然听上去好像并没有特别高大上的方法，但其实小s产后减肥的这些付出，真的也是挺不容易的，想要在竞争如此的娱乐圈长期保持关注度，的确需要足够的努力了。