栏目大全
-
如何把工作午餐变成减肥餐
午餐是上班族理所当然的工作餐，然后这个工作餐实际上不同于以往丰盛的午餐。不规律生活久坐少运动已经使白领们的身体呈现肥胖危机征兆，决不能再让无规律详情>>
更新时间:2024-05-07 14:41:11 -
参加工作后，男人到底如何减肥
刚刚参加工作5个月的时间不到，体重涨了8斤，还是在有一定运动的前提下，如果说从学生党转变为社会人的过程当中，最让人感觉到无力感的是什么，那我个人的回答，一详情>>
更新时间:2023-10-10 17:17:34 -
小s产后减肥，这些工作让人佩服
作为娱乐圈的常青树，小S绝对是很多女性艺人的模范了，虽然从长相来说，并不算是顶级的美女，但却有着足够的个人特色。不过，虽然颜值只是中等水平，但是小S的身材详情>>
更新时间:2023-10-10 17:15:35 -
工作太忙没有时间减肥？5招快速瘦
想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因而继续放任肥胖身材的女性不少，慢慢地这个不可抗拒的因素就变成不减肥的借口了。其实减肥的成功详情>>
更新时间:2023-10-05 12:09:47 -
沉迷工作日渐发胖怎么破？
最近一项研究的表明让小编活生生受到10000点暴击！What？越努力工作的人越容易发胖？！知道真相的我好方！终于找到自己胖成这样的原因了，请问老板有“敬业福”吗？详情>>
更新时间:2023-10-05 12:09:40 -
上班族9个方法 一边工作一边甩肉
朝九晚五的上班族生活不仅让你整天忙碌，还让你越来越胖？每天的8小时之内有很多方法能帮你燃烧脂肪，不管你是上班途中还是深夜加班，我们为你提供了9个方法，让详情>>
更新时间:2023-10-05 12:09:05 -
10招巧吃工作餐 上班族也能享瘦美味
上班族常因工作繁忙，无暇为自己做顿饭，一日三餐都只得在外面吃。眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你十招巧吃工作餐的减肥妙招，让你轻松减肥，重回窈详情>>
更新时间:2023-10-05 12:07:49 -
办公室减肥微运动 工作燃脂两不误
当下，很多白领都以“没时间”为不锻炼的借口，任由身材走形、脚步沉重。其实坐在办公室也可以锻炼身体，一些微运动伸手动脚就可能完成。昨日，记者采访了从事详情>>
更新时间:2023-10-05 12:07:09 -
10种易催生胖子的工作 你上榜了吗？
研究发现，五分之二的工作者在从事当前的工作后体重增加。其中超过四分之一的人至少胖了10斤，有14%的人体重增加超过20磅(约18.14斤)。那么，什么工作肥胖的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:40:44 -
教你如何左手工作右手健身
>挺秀胸部 方案：基础呼吸式 方法：坐在椅子上，双腿并拢。双臂伸直扶稳坐椅，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起;然后详情>>
更新时间:2023-10-05 11:37:55 -
白领专属瘦身动作 边工作边瘦
>下面这6个锻炼肌肉的动作，不论在何时、何地都可以进行，你可以趁中午休息时间，或开会的空档，到茶水间或空的会议室就可以做啰!不一定要1次做完6个动作，没时详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:27 -
上班族减肥茶饮 边工作边瘦
>工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你一种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。2、三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，详情>>
更新时间:2023-10-05 11:12:50 -
美女模特腿长1米3 因太高没工作
加州女孩查斯-肯尼迪刷新美国腿长记录，她身高6英尺5英寸(约1.95米)，腿长51英寸(约1.3米)。但她也有烦恼，就是因太高而被多家经纪公司婉拒。详情>>
更新时间:2023-09-22 14:42:41 -
工作之余分外妖娆
怎样才能去掉腰腹部越堆越厚的脂肪是女性十分关注的一个话题，特别是职业女性！下面介绍一种职业女性快速瘦腰法既简便又有效： 1．吃：每日运动之前2小时食用详情>>
更新时间:2023-09-19 13:06:48 -
盘点有助减肥的那些兼职工作
“想要变美丽！想要变有钱！”您是否也有同样的想法呢？试着找一份有瘦身效果的兼职吧。尤其是学生，应该想要利用暑假小赚一笔吧。那就让我们来看看对女生很有详情>>
更新时间:2023-09-19 13:06:09 -
生活和工作繁忙的人该如何减肥
工作很忙，可是我也想瘦下去。介绍了一些饮食，运动，生活习惯等方法可以帮助生活繁忙的人瘦下去。 吃饭 因为太忙，就会忽略按时吃饭，因为空腹的时间太长详情>>
更新时间:2023-09-19 12:31:02 -
边工作边减肥的3个小技巧
因为工作的原因，没有时间去健身锻炼。这次介绍一些减肥的小技巧，可以边工作变瘦身。 1.正确的姿势 双脚自然张开站立，后背挺直，保持头到脚部都在同一详情>>
更新时间:2023-09-19 12:27:23 -
张含韵为工作只吃西兰花瘦出小V脸
7月18日，张含韵[微博]在微博晒出自己的午餐照并配文：“拍摄日的粮食。一整天的。”照片中只有几个绿油油的西兰花和一小碟配菜，看起来十分清淡。她还配上详情>>
更新时间:2023-09-19 12:18:13 -
工作场合的减肥机会
现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。 这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:46 -
上班族10大瘦身工作午餐
也许你经常需要在外吃商务午餐，那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急，看看专家的特别推荐，选对食物，即使是商务套餐，也一样可以帮助你完成瘦身大详情>>
更新时间:2023-09-18 15:39:17 -
白领一族想减肥 要吃对工作餐
控制工作餐饮·要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。 ·少吃零食只携带低脂肪、详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:43 -
为什么参加工作后容易发胖
吃得多就变胖，这是每个人都知道的事情，但很多OL发现，自己越忙越会悄悄变胖，一起来看看让你减肥不成功的罪魁祸首吧！ 参加工作后会引致发胖主要原因是详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:37 -
工作餐 减肥者应该如何选择
越来越多的人们喜欢在餐厅用午餐，但什么样的饮食才是最佳的选择呢？美食专家为您作出如下指点。 中餐厅 好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:35 -
工作时吃些绿色零食有利健康
大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点“绿色零食”，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意力。 “绿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:30 -
最适合工作时做的健身操
美国《读者文摘》杂志推荐，以下方法不会占用太多时间，最适合在工作时做。 锻炼臀部。背伸直，举起右腿，停止5秒，交换左腿，重复5次。 锻炼手腕。挺直背，双详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:18
最新文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=0)
推荐文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=2)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)