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这几种产后减肥中药,其实都是生活中的常见
来源:减肥知识网
时间:2023-10-10 17:15:35
责编:专业减肥顾问
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枸杞 其实产后减肥中药并不一定是一些药物性特别强的东西,毕竟对于产妇来说,过强的药物其实也是没法接受的,因此,一些更加常见的东西就可以使用了。比如枸杞,其实生活中已经就是很多人的一部分了,不管是用于养生还是减肥,枸杞都是很好的选择,直接用开水冲泡即可,过程中不需要加其他的配料。 荷叶 看似是文艺气息满满的荷叶,其实也是潜在的产后减肥中药,在网上大家可以经常看到冬瓜荷叶茶的名号,尽管一些产品在疯狂宣传,但有一说一,荷叶的确是减肥的好东西。大家可以选择干荷叶作为主要的冲泡材料,同时加入适当的山楂与陈皮,每天早晚两次煎服,减肥效果非常不错。 决明子 决明子也是现如今很多人常备的一种东西,将其和火麻仁、山楂按照2比1比1的方式,充分调配均匀,然后研制成粉末,分成小包冲服,每天在饭前半小时喝上一包,对于大家控制食欲以及促进油脂的清理等方面,都有着不错的作用,如果你对此比较感兴趣,完全可以自己尝试。 这几种产后减肥中药,基本上都是大家去简单的中药店甚至是超市当中就可以买到的,价格也并不算贵,所以,在生完孩子之后,把它作为一种辅助的减肥手段是完全OK的。
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