减肥 请谨记“科学”二字

　　随着人民生活水平的提高，因营养过剩、生活方式不当等原因，中国的肥胖人群正以“令人担忧的”速度增加，目前，中国的肥胖者已突破9000万人。更为严重的是，由肥胖引发的高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病直接威胁人们的身体健康，肥胖已成为社会性问题。无论是爱美的需求还是健康的需要，减肥成为百姓茶余饭后的热门话题，减肥类保健品也因此成为市场上最热销的保健品。

　　“然而，许多肥胖者缺乏科学减肥的意识，加上市场上五花八门的减肥药、保健品让消费者眼花缭乱，屡屡上当受骗。” 日前，在广东省保健品行业协会科学减肥示范基地挂牌仪式上，广东省保健品行业协会秘书长张咏指出，爱美的女性当仁不让地成为减肥品市场的消费主体，但不少想减肥的女性总是追求立竿见影的效果，也不管滥用减肥药对身体危害有多大，认为只要能迅速瘦下来就是好产品。由于减肥不当，不少减肥者出现厌食和胃肠紊乱等症状，为追求曼妙身材而付出健康的代价。广东省保健品行业协会设立科学减肥示范基地，目的就是正确指导消费者科学减肥。

　　张咏指出，减肥单靠药物或保健品难以奏效。科学减肥要做到合理的膳食、均衡的营养、适度的锻炼、恰当的保健品及药物调养、心理平衡多管齐下，这样才能收到令人满意的效果。