减肥大全
男人眼中的最美体型
俗语有“女为悦己者容”,受到男性肯定的美丽往往更让女人激动自信。一起来看看男人眼中的美女要具备什么基本条件,这些也是你努力的方向哦。
标准一:修长的腿
据研究表明,最具魅力腿的特点是,外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说,膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。
不过,腿长的女性却未必健康。约翰-霍普金斯大学一项研究表明,身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长,患糖尿病的可能性越大,反之得病可能越小。
标准二:丰满的胸部
细腰圆臀研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子(花花公子新闻,花花公子说吧)》杂志上的裸照女郎,发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅,但腰围与臀围7:10的数字没有变化,他还发现大部分最吸引男人的女人,两围比例在67%-80%之间。
标准四:迷人的眼睛
无论在哪个国家,大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。美国一项3000人参加的调查显示,蓝色眼睛是最让人为之心动的颜色。
从美学角度来看,眼睛的长度为3厘米,宽为1厘米,两眼距离和眼睛的长度相等为最理想的眼睛。电眼美女的第一关是双眼皮,二是长而浓密的睫毛,三是浓淡适宜的眉毛,四是无眼袋。
标准六:身高
身高最完美女性的身高是多少?调查结果显示,51.7%的人偏爱身高1.60米-1.65米的女性,其后依次为1.65米-1.70米(39.9%)、1.55米-1.60米(5.2%)、1.70米以上(3.2%)。这也与欧美人的审美不同。据报道,波兰研究人员波克瑞卡提出一套评价女性身材的标准,其中,身材完美女性的平均身高应为5英尺9英寸(约1.74米)。
- 有助快速瘦腿的15种食物
- 减肥常识:如何降低体脂率
- 可以让你瞬间变瘦的小妙招
- 怎样才能吃到“七成饱”
- 爱吃火锅后吃什么好减肥,吃完火锅
- 记住这些减肥小方法,保证一天比一天
- 减肥餐的制作需要啥工具,减脂餐怎
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 为什么肥胖会引起器官衰竭,肥胖如
- 减肥必须具备的5个小窍门
- 4道减肥食谱减肥与健康同时并存
- 做什么样的运动才能瘦肚子,怎样正
- 既满足食欲也减肥的食谱
- 美臀操练就惊艳股沟
- 如何清理宿便 饮食上应注意什么?
- 阳虚体质如何减肥
- 瘦身网减肥建议有些瘦身方法不能信
- 肥胖症
- 全方位去除腰部赘肉
- 如何做到既减肥又丰胸
- 每天散步可以帮助你减肥
- 所谓低脂食品不为人知的秘密
- 枸杞减肥法
- 秋天减肥必知的五个饮食要点
- 性感大腿修造三秘技
- 纤细腰腹15天运动法
- Kevin老师:减肥期怎样吃饱吃好又不
- 让你吃不停的四个生活陷阱
- 跑步快走最瘦腰 每周4次有氧运动
- 这些减肥误区让你得不偿失
- 吃晚餐减肥必知的一些常识
- 睡眠不足会让你更想吃甜食
- 边走路边听歌更利于减肥
- 研究证明锻炼减肥效果明显优于饮食
- 去健身房减不了肥 运动不能提升心
- 想减肥 最好每天都要运动
- 痰湿体质如何减肥
- 减肥平台期要怎么突破
- 白到发光!范冰冰瘦成闪电告别微胖界
- 节食和运动哪个瘦小腹更有效
- 瘦身霜减肥三知道
- 十分有效的腿部训练
- 饮食减肥最有效的方法
- 跳绳减肥要注意哪些事项
- 夏季饮食减肥的七个误区
- 肥胖儿呼噜不是睡的香
- 超简单!睡前瘦腰放松操
- 励志故事:网友一年成功减肥95斤
- 学生快速减肥需要注意的一些细节
- 女性减肥的特殊黄金时期
- 两个瘦腰又瘦腿的静止动作,不用动就
- 魔芋粉减肥的功效及吃法
- 不吃主食能减肥吗
- 游泳多久能减肥
- 跳绳能减肥吗
- 躺着就可变瘦,提高基础代谢快速燃脂
- 维生素在减肥中有哪些作用
- 绿色瘦身网:春季减肥行动吧
- 2018最新最全的减肥瘦身排行榜
- 春节前5个快速减肥法
- 辣妹维多利亚授减肥秘诀给粉丝
- 认识这些误区才能更有效的减肥
- 9个白领瘦身小窍门 做对就能狠甩肉
- 吃萝卜可以减肥
- 每天跳绳半小时,一个月能瘦多少斤
- 有氧运动是最流行的减肥方法
- 全靠老公支持 女子成功减掉孕期赘
- 一周快速减肥食谱有众多的优点
- 十种简单有效的快速减肥方法
- 这几个减肥瘦肚子方法最靠谱
- 被误读的12个减肥秘方 让你深陷燃
- 女人为啥偏要减肥?